» » Страница 3
Футбол Баскетбол Хоккей Гребной спорт Бадминтон Единоборства Инваспорт Другие
Календарь событий
    ...

    Спорт: новые возможности управления

    Спорт: новые возможности управленияЖелающих овладеть новыми эффективными инструментами спортивного менеджмента, крупнейший в России учебный центр «Прогресс» приглашает в мае - июне 2014 года в Санкт-Петербург на семинары: 
    • «Управление спортивно-образовательным учреждением» 12 – 16 мая
    • «Эффективное управление бассейном» 19 – 23 мая 
    • «Управление спортивной организацией» 2 – 6 июня
    24 апреля 2014

    Во Владивостоке пройдут необычные соревнования Red Bull Gravity Challenge: Спасите яйца!

    Во Владивостоке пройдут необычные соревнования Red Bull Gravity Challenge: Спасите яйца!Этой весной приморские студенты смогут бросить свой вызов гравитации и решить задачу - как сбросить яйцо с 12-метровой высоты так, чтобы коснувшись земли, оно не разбилось. 
    Red Bull Gravity Challenge  даст отличную возможность всем студентам доказать, что законы физики им не писаны, и заставит искать новое и оригинальное решение простой, казалось бы, задачи. Если в школе лабораторные по физики были для вас сущим проклятьем, то Red Bull докажет, что даже они могут быть интересными и помогут отлично провести время с друзьями.
    04 апреля 2014  

    В Артеме пройдет день открытых дверей на спортивных объектах

    6 апреля с 12.00 до 16.00 часов на спортивных объектах Артемовского городского округа (физкультурно-оздоровительный комплекс, ледовая арена, плавательный бассейн) состоится День открытых дверей в рамках проведения «Всемирного дня здоровья». Мы приглашаем жителей всех возрастов!
    Вы сможете:
    · посетить мастер-классы от лучших тренеров по всем представленным в нашем округе видам спорта!
    · записать детей на секцию (будут представлены все спортивные школы округа)!
    · получить информацию о занятиях видами спорта на территории в зависимости от возраста вашего ребенка!
    · бесплатно дегустировать продукцию компаний «Полесье», «Сангурай» и получить консультацию по здоровому питанию!
    · бесплатно получить консультацию у опытного фармацевта сети аптек «Любимая аптека» по вопросам профилактики, оздоровления, красоты, диет и питания, психологии и развития. Также о пищевых добавках, правильном и здоровом питании, различных препаратах для похудения!
    · посетить выставку «Все виды ортопедических изделий для активной жизни и спорта»!
    · пройти бесплатную диагностику стоп на современном оборудовании из Германии в компании «Ортомед» и сделать заказ индивидуальных стелек (за плату)!
    · купить спортивную одежду и обувь!
    · получить консультацию специалиста Артемовского центра медицинской профилактики!
    Внимание! С 12.00 до 13.45 объявлен свободный вход на ледовую арену (два разовых сеанса), коньки принесите с собой! С 14.00 до 16.00 можно пройти с экскурсией по зданию плавательного бассейна, посетить занятие по водному поло в качестве зрителя и получить информацию о развитии неводных видов спорта в здании.

    В Артеме пройдет день открытых дверей на спортивных объектах6 апреля с 12.00 до 16.00 часов на спортивных объектах Артемовского городского округа (физкультурно-оздоровительный комплекс, ледовая арена, плавательный бассейн) состоится День открытых дверей в рамках проведения «Всемирного дня здоровья». Приглашаются жители всех возрастов!

    Желающие смогут:

    - посетить мастер-классы от лучших тренеров по всем представленным в нашем округе видам спорта!

    31 марта 2014

    Поддержание сниженной массы тела и физиологические основы ее набора

    Несмотря на то, что снижения массы тела, как правило, можно достигнуть за счёт ограничения потребления пищи и/или увеличения физической активности, подавляющее большинство людей через некоторое время восстанавливают вес, который они потеряли. Результаты мета-анализа показывают, что спустя 4,5 года после завершения структурированной программы по снижению веса, включающей низкокалорийную диету с применением упражнений или без них, средняя потеря массы тела, которую удалось поддержать, составила 3,2%-28% снижения от исходного веса в течение последующих 4 – 5 лет. Почему же сниженный при помощи питания вес так трудно сохранять?
    Австрийские исследователи из Университета Мельбурна представили обзор, опубликованный в феврале 2013 года в английском журнале Клиническая наука (Clinical Science), полный текст которой в переводе на русский язык можно прочесть на сайте fitness-pro.ru. Публикация начинается с рассмотрения вопросов регулирования веса, чтобы создать основу для последующего обсуждения краткосрочных и долговременных физиологических изменений, которые сопровождают снижение массы тела с помощью диеты. В них подробно рассматриваются гомеостатическое регулирование потребления пищи, в которое вовлечены дугообразные ядра гипоталамуса, секретирующие ряд в нейрогормоны и пептиды анорексигенного и орексигенного действия.
    Однако если бы аппетит контролировался только гомеостатическими механизмами, мы ели бы только для удовлетворения потребности в пищи, что явно не так. В дополнение к гомеостатическим путям, гипоталамус получает входные сигналы от коры головного мозга и зон вознаграждения в лимбической системе («гедонические» пути), связанные со зрением, запахом и вкусом пищи, наряду с эмоциональным и социальными факторами, которые объединяются для влияния на потребление и траты энергии. Гедонические пути могут перенастраивать гомеостатическую систему, увеличивая желание потреблять вкусные, высококалорийные продукты питания, даже когда запасы энергии и обеспечение пищей в изобилии.
    Показано, что потеря веса, вызванная ограничением питания, приводит к компенсаторным изменениям в нескольких биологических путях, участвующих в утилизации и хранении энергии, а также регулировании аппетита, что в совокупности предрасполагает к восстановлению веса. Некоторые из этих изменений больше выражены в процессе потери веса, чем после стабилизации пониженной массы тела. Тем не менее, недавние исследования показали, что многие из этих изменений представляют не только преходящие явления в динамике потери, но и сохраняются в течение года и более после снижения веса.
    Так расходование энергии у сбросившего вес человека снижается, в частности падает расход на термический эффект пищи, который поддерживается более года. Кроме того падает расход на физическую активность, вероятно, в основном, за счёт увеличения эффективности скелетных мышц, особенно при низких нагрузках.
    Обмен веществ также изменяется и смещается в сторону использования углеводов - утилизация последних позволяет сохранять пищевые жиры для депонирования. Однако в отличие от пониженного базального окисления жиров, их утилизация при выполнении низкоинтенсивной нагрузки выше после снижения веса в результате диеты, по сравнению со значениями до потери веса. Это объясняется понижением активности ферментов, окисляющих углеводы, по отношению к окисляющим жиры.
    К другим факторам, влияющим на метаболизм после снижения веса, относятся смещение активности вегетативной нервной системы в парасимпатическую сторону, которая стимулирует анаболизм. Изменяется секреция гормонов в системе гипоталамус-гипофиз-щитовидная железа и надпочечники. Увеличивается синтез кортизола, что ведет к увеличению массы тела за счет отложения жира. Снижается уровень гормона лептина, синтезируемого жировыми клетками пропорционально снижению количества жировой ткани, который действует по механизму обратной отрицательной связи. Высокие уровни лептина воздействуют на гипоталамус, снижая потребление пищи и увеличивая расход энергии. Приём лептина людьми с постоянным весом оказывает незначительное влияние на массу тела и аппетит, тогда как применение при дефиците энергии снижает аппетит. У людей со стабильным весом после его снижения «замещение» лептином предотвращает восстановление массы тела, вызывая множество адаптивных физиологических изменений.
    Свою пагубную роль в этом процессе играет и устойчивое увеличение субъективного аппетита. Подтверждается не только увеличение аппетита самого по себе (увеличивается чувство голода, желание поесть и предполагаемое потребление пищи) после снижения веса при помощи диеты, но также и восприятие пищи как поощрения и предпочтение высококалорийных (жирных и сладких) продуктов.
    Анализ стратегий для поддержания массы тела после снижения выявил несколько ключевых факторов для большинства участников, которым удалось сохранить достигнутые в потере веса результаты:
    придерживаться питания с низким содержанием жиров и низкой калорийностью при минимальных отклонениях от плана;
    ежедневный завтрак;
    частый самоконтроль - 78% участников взвешиваются как минимум раз в неделю и 50% подсчитывают калорийность или содержание жира съедаемых продуктов;
    регулярное выполнение физических упражнений умеренной интенсивности около 1 часа в день, не пренебрегая при этом упражнениями высокой интенсивности;
    ограниченное время просмотра телепередач - 62% сообщили о просмотре телевизора менее 10 часов / неделю, тогда как средние данные для США составляют 28 часов.
    Принимая во внимание, что компенсационная адаптация к потере веса приводит к уменьшению расхода энергии и повышенной склонности к накоплению жира, применение указанной выше стратегии выглядит идеальным способом предотвращения набора веса после похудения. Тем не менее, для любого человека долговременное следование программе по снижению веса представляет чрезвычайную сложность. Что уж говорить о людях, снизивших вес, у которых увеличился аппетит, в обстановке, где они окружены пищей, особенно, когда окружающая среда не способствует поддержанию физической активности, например, работа в офисе, отсутствие доступного спортивного зала и другие многим знакомые проблемы.
    Авторы публикации завершают свой обзор не очень радостным выводом, что несмотря на то, что сведения о физиологической адаптации к потере веса, которые поддерживают его восстановление, продолжают накапливаться, в настоящее время не существует нехирургических способов лечения с подтверждённой долговременной надежностью и эффективностью, чтобы обойти эти изменения и помочь снизившим вес людям, страдающим ожирением, сохранить достигнутые результаты. Авторы обзора перечисляют ряд препаратов гормональной и негормональной природы, которые возможно в ближайшем будущем появится на рынке и смогут нивелировать многие физиологические сдвиги и увеличить долгосрочную надежность программ по снижению веса с помощью диет, однако это предмет будущих исследований.
    Поддержание сниженной массы тела и физиологические основы ее набораНесмотря на то, что снижения массы тела, как правило, можно достигнуть за счет ограничения потребления пищи и/или увеличения физической активности, подавляющее большинство людей через некоторое время восстанавливают вес, который они потеряли. Результаты мета-анализа показывают, что спустя 4,5 года после завершения структурированной программы по снижению веса, включающей низкокалорийную диету с применением упражнений или без них, средняя потеря массы тела, которую удалось поддержать, составила 3,2%-28% снижения от исходного веса
    18 марта 2014

    Скипинг: тайная сила прыжков

    Не все модные течения фитнеса были позаимствованы от инструкторов из западных стран. То несложное, но весьма полезное для атлетической фигуры действо, которое иностранцы называют «skipping», с детства знакомо каждому из нас без исключений. Ведь речь идет всего лишь о прыжках со скакалкой, которые серьезный взрослый человек даже не воспринимает как занятия спортом. И, кстати, совершенно напрасно не воспринимает, ведь скиппинг при всей своей простоте невероятно полезен. Кроме того, скакалка – самый доступный по цене тренажер, который можно брать с собой даже в командировку.
    Достаточно пересмотреть фильм «Рокки» или видеозапись тренировки любого боксера – мускулистые брутальные тяжеловесы легкомысленно подпрыгивают, вертя в руках скакалку. А уж такие серьезные спортивные авторитеты не будут заниматься глупостями! Так может, стоит рассмотреть преимущества таких упражнений?
    До самостоятельного вида спорта скиппингу далеко, а вот в качестве средства для похудения или разогрева перед тренировкой он подойдет в самый раз. Он даст хорошую нагрузку на сердечно-сосудистую систему, а заодно приведет в тонус мышцы ног. Заодно во время прыжков значительную нагрузку испытывают мышцы рук и пресса.
    В гимнастике скакалка также незаменима – ее используют для выполнения упражнений на растяжку. Те, кто занимается восточными единоборствами, обычно так и проводят тренировку: вначале интенсивно прыгают, потом растягивают мышцы при помощи сложенной вдвое или вчетверо скакалки, которая используется как эспандер или петля. Иногда описанные упражнения выполняют в обратном порядке.Прыжки со скакалкой
    Скиппинг незаменим для тех, кто отдает предпочтение легкой атлетике, ведь это отличная тренировка выносливости. Не всегда спортсмены имеют возможность совершить пробежку, а прыжки со скакалкой обеспечивают тот же тип нагрузок, причем, спортсмен может сам их регулировать, ведь подпрыгивать можно быстрее или медленнее, на одной или на обеих ногах.
    Есть некоторые игровые виды спорта, напрямую связанные с прыжками – это, в первую очередь, волейбол и баскетбол. Не только профессионалы, но и спортсмены-любители, готовясь к соревнованиям, обязательно включают скиппинг в программу тренировки.
    Источник: xxl.ua
    Скипинг: тайная сила прыжковНе все модные течения фитнеса были позаимствованы от инструкторов из западных стран. То несложное, но весьма полезное для атлетической фигуры действо, которое иностранцы называют «skipping», с детства знакомо каждому из нас без исключений. Ведь речь идет всего лишь о прыжках со скакалкой, которые серьезный взрослый человек даже не воспринимает как занятия спортом. И, кстати, совершенно напрасно не воспринимает, ведь скиппинг при всей своей простоте невероятно полезен. 
    11 марта 2014

    Самые популярные виды йоги: что выбрать?

    Йога сегодня популярна как никогда, повсюду открываются новые школы, их так много, что новичок, решивший заняться этой физической и духовной практикой, может даже растеряться. Действительно, разные стили йоги имеют определенные отличия, хотя все они одинаково полезны. Однако, чтобы выбрать занятие, подходящее по темпераменту и мировоззрению, нужно тщательно разобраться в этих отличиях.
     
    Ананда-йога – мягкий и жизнеутверждающий стиль, основанный на аффирмациях. Его последователи занимаются своего рода аутотренингом, постоянно сопровождая занятия положительными установками, например, «Я – успешный, волевой и самодостаточный». Таким образом обретается не только здоровье, но и психическое равновесие, уверенность в себе. Упражнения направлены в первую очередь на релаксацию, но это не мешает потерять за часовую тренировку 175 калорий.
     
    Ананда-йога
     
    Анусара-йога – это очень позитивный стиль, который подходит жизнерадостным людям, обладающим чувством юмора и готовым положительно отреагировать на предложение инструктора «прижать мышцы к костям» вместо «напрячь руки». В начале занятия обязательно совершается молитвенное песнопение, однако в группе царит непринужденная атмосфера. Свою воспитательную миссию инструктор выполняет в игровой форме, помогая подопечным сжигать до 300 калорий за часовую тренировку.
     
    Анусара-йога
     
    Айенгар-йога – не совсем обычный стиль, для которого характерно использование вспомогательного инвентаря. Различные предметы вроде подушек-валиков, спортивных ремней и даже блочных механизмов используются в качестве опор. Таким образом, возможности у членов группы уравниваются: здоровые молодые люди занимаются вместе с пожилыми и лицами с врожденными заболеваниями конечностей. Основная ставка здесь делается на принятие и удержание определенной позы, а за часовое занятие можно потратить до 200 калорий.
     
    Айенгар-йога
     
    Дживамукти-йога – один из самых энергичных стилей. Инструктор предлагает выполнять упражнения, которые не сразу получатся у новичков, физическая нагрузка будет значительная, как и духовная составляющая занятий. Расход энергии приближается к 445 калориям в час.
     
     
     
    Подробнее: http://xxl.ua/sport/sovet/samye-populyarnye-stili-jogi-chto-vybrat.html#ixzz2uWF6kG5a
    Самые популярные виды йоги: что выбрать?Йога сегодня популярна как никогда, повсюду открываются новые школы, их так много, что новичок, решивший заняться этой физической и духовной практикой, может даже растеряться. Действительно, разные стили йоги имеют определенные отличия, хотя все они одинаково полезны. Однако, чтобы выбрать занятие, подходящее по темпераменту и мировоззрению, нужно тщательно разобраться в этих отличиях.
    Ананда-йога – мягкий и жизнеутверждающий стиль, основанный на аффирмациях. 
    10 марта 2014

    10 марта ветераны клуба любителей бега «Золотой Рог» проведут памятный пробег

    10 марта ветераны клуба любителей бега «Золотой Рог» проведут памятный пробегВ понедельник, 10 марта, в 17.30 на стадионе «Динамо» пройдет легкоатлетический пробег членов Приморского клуба любителей бега и здорового образа жизни «Золотой Рог», посвященный памяти члена клуба А.П. Колесникова. 
    Один из организаторов пробега, известный приморский физкультурник, ветеран Великой Отечественной войны Александр Михайлович Пагаев подробнее рассказал о готовящемся мероприятии.
    «Пробег будет проходить 10 марта – в день 80-летия Александра Павловича Колесникова. Он был первым председателем клуба любителей бега и здорового образа жизни
    06 марта 2014

    Культурная программа Паралимпийских игр обещает быть очень яркой

    ультурная программа Паралимпийских зимних игр в Сочи представит зрителям музыкальные и художественные шедевры, собранные в рамках Культурной Олимпиады «Сочи 2014».Об этом рассказал m.sochi2014.com.
    Театральные фестивали, выступления победителей всероссийских творческих конкурсов «Класс мира» и «Текстура-Олимп», а также российских и мировых звезд станут ярким завершением Культурной Олимпиады «Сочи 2014», которая проходила четыре года в преддверии Игр. У гостей благотворительного фестиваля «Белая трость» будет уникальная возможность услышать выступление легендарного Хосе Каррераса.
    Мероприятия пройдут на сценических площадках Сочи, в концертных залах, на территории Олимпийского парка и на Площади празднования и награждений спортсменов-паралимпийцев.
    Большинство концертов и выставок в рамках мероприятий Культурной программы будут для гостей бесплатными. Билеты на платные мероприятия можно будет приобрести в театральных кассах города Сочи.
    «Класс мира»
    В марте 2014 года в Сочи соберутся участники Всероссийского детского театрального конкурса «Класс мира». В отборочных турах конкурса приняли участие более 300 подростков в возрасте 13-17 лет, учеников школ и воспитанников детских домов со всех уголков России, среди которых был определен 31 финалист.
    Юные авторы вновь объединятся в итоговом туре конкурса с профессиональными драматургами, режиссёрами, артистами, музыкантами и художниками для создания театральной постановки на основании своих лучших произведений, с которой они выступят на Гала-концерте 13 марта в Зимнем театре в Сочи. Компанию участникам составят звезды театра и кино: Мария Голубкина, Екатерина Волкова, Елена Кауфман, Ольга Лапшина, Ольга Ефремова, Юрий Квятковский, Екатерина Конисевич, Владимир Скворцов, Павел Баршак, Анна Чурина, Алексей Розин, Сергей Старостин, Анна Абалихина, Констанитин Мишин, Ирина Гонто, Роман Ермаков, Андрей Попов, Мария Атлас, Михаил Ефимов, певица Мириам Сехон, драматург Вячеслав Дурненков, группа «Сальто» и другие.
    Кроме того, за дни пребывания в Сочи подростки напишут и представят публике свои эссе, в которых ответят на три вопроса, посвященных Паралимпийским играм: «Что помогает тебе преодолевать свои сложности, сомнения, трудности?», «Что нужно для того чтобы стать победителем?» и «Что означает победа для тебя?».
    Целью проекта является поиск и поддержка одарённых подростков и социализация детей с инвалидностью.
    «Музыка жизни»
    10 марта 2014 года в рамках долгосрочной благотворительной программы «Тысяча городов России» в Сочи пройдет благотворительный концерт «Музыка жизни». Организаторы концерта, представители Некоммерческого благотворительного фонда «Мир искусства», пригласили в столицу Паралимпийских игр выдающихся профессиональных музыкантов, а также музыкально одаренных детей с трудностями в развитии из регионов России. Почетными гостями «Музыки жизни» стали Заслуженный артист РФ, композитор Александр Покидченко и Заслуженный деятель искусств РФ Сергей Никитин.
    В центре концертной программы - композиция AVE MARIA сочинения разных композиторов в исполнении вокального ансамбля «Бродвей», ансамбля инструменталистов воспитанников фонда «Мир искусства», Всемирного Детского Хора ЮНЕСКО. Также для зрителей прозвучат произведения русских и советских композиторов, песни Сергея Никитина и Александра Покидченко в авторском исполнении с солистами Всемирного Детского Хора ЮНЕСКО и воспитанниками Фонда.
    «Текстура Олимп»
    11 марта 2014 года Зимний театр Сочи пригласит всех желающих на Театральный фестиваль «Текстура-Олимп», который станет своеобразным финалом одноименного театрального конкурса, который прошел еще в 2011 году в рамках Года Театра Культурной Олимпиады «Сочи 2014».
    Во время фестиваля состоится награждение театров-победителей, а именно: столичного Le Circue de Sharles la Tannes со спектаклем «Копы в огне» режиссера Юрия Квятковского, пермского театра «У Моста» с постановкой Сергея Федотова «Калека с Инишмана», московского театра «Практика» со спектаклем «Бабушки» Светланы Земляковой, а также концерт группы АВИА.
    «Белая трость - Паралимпийским играм»
    16 марта 2014 года в Зимнем театре Сочи состоится мероприятие «Белая трость - Паралимпийским играм», которое подведет итоги четырех лет работы международного благотворительного фестиваля «Белая трость».
    Главная задача организаторов фестиваля – благотворительного фонда Дианы Гурцкая «По зову сердца» - привлечь внимание к жизни незрячих детей и их судьбам. Грандиозный гала-концерт представит жителям и гостям Паралимпийской столицы лучшие творческие номера, показанные за все годы Фестиваля, а зрителями станут дети с инвалидностью из большинства субъектов Российской Федерации.
    В этом году состав участников в Сочи станет одним из самых звездных – на сцену выйдут Посол «Сочи 2014» Диана Гурцкая, а также Марк Тишман, Зара, группа «А-Студио» и другие. Ярким украшением концерта станет выступление легендарного оперного певца Хосе Карререса, который специально прилетит в Сочи. В совместных номерах вместе с популярными российскими и зарубежными артистами театра и эстрады выступят учащиеся и воспитанники специализированных образовательных учреждений из России и стран СНГ. В основе номеров лежат личные истории каждого из юных артистов. Дуэт со звездой, показанный по центральному телевидению, подчас переросший в настоящую дружбу, уже стал подлинной «путевкой в жизнь» для десятков юных исполнителей.
    В Сочи со своими постановками приедет и постоянный участник Культурной Олимпиады «Сочи 2014» - Пермский академический театр оперы и балета им. П.И. Чайковского под руководством Теодоса Курензиса, пятикратного обладателя национальной театральной премии «Золотая маска». 8 марта танцоры театра представят балет Сергея Прокофьева «Ромео и Джульетта», а 9 марта состоится концерт оркестра и камерного хора MusicAeterna. Оркестр, известный как один из самых передовых российских коллективов, специализируется на аутентичном исполнительстве - интерпретации сочинений старинных и современных композиторов. В то же время MusicAeterna не ограничивается произведениями ранних эпох и успешно сочетает в своем репертуаре сочинения разных музыкальных периодов и направлений, включая музыку ХХ века и произведения современных композиторов.
    В дни проведения Паралимпийских игр в Сочи развернется программа «Хоры России» при поддержке Всероссийского хорового общества, администрации Сочи и Оргкомитета «Сочи 2014». Хоровые коллективы России станут активными участниками программы, выступят на площадках города и Олимпийского парка, а сводный концерт пройдет 15 марта в Зимнем театре в Сочи.
    Кроме того, 14 марта в рамках Культурной Олимпиады «Сочи 2014» и Перекрестного Года культуры Великобритании и России-2014 в Зимнем театре Сочи пройдет уникальный концерт. Британский Совет организует выступление своего знаменитого коллектива Stopgap – одного из мировых лидеров в области инклюзивного танца. Труппа выступит в России впервые и представит новую постановку Artificial Things, которая в Европе была встречена бурными овациями. Выступление Stopgap приурочено к Паралимпийским играм, символизируя искусство без границ и веру в человеческие возможности. Знаменательно, что в постановке участвуют танцоры, выступавшие на церемонии открытия Паралимпийских игр 2012 года в Лондоне.
    Live Sites Sochi 2014
    В период Паралимпийских игр будут работать три объекта Live Sites Sochi 2014 – мест городского празднования со сценой, большим экраном, звуком и светом, где зрители смогут вместе смотреть Игры, проникнуться атмосферой соревнований и праздновать победы своих сборных. Один Live Sites Sochi 2014 появится в Сочи и два в Москве. Правительством Москвы будут открыты объекты в парке Сокольники (рядом с фонтаном) и в Парке культуры и отдыха им. Горького (рядом с "Бураном"). В Сочи Live Site Sochi 2014 расположится на Центральной площади Горнолыжного центра «Роза Хутор». Помимо трансляции соревнований в рамках Паралимпийских игр зрителям будет представлена обширная Культурная программа с участием финалистов и победителей Культурной Олимпиады и звезд эстрады.
    В Сочи на «Розе Хутор», на Паралимпийской Площади празднования и награждений, тысячи гостей и участников Игр будут собираться вместе на центральном событии каждого вечера - Церемонии награждения спортсменов-паралимпийцев, чтобы разделить радость победы и насладиться праздничным концертом в честь триумфаторов Игр. До и после Церемонии награждения на главной сцене Паралимпийских игр выступят лучшие региональные творческие коллективы. В программе примут участие Хор им. Пятницкого (Москва), Государственный ансамбль народной песни "Исламей" (Республика Адыгея), Детский хор «Новые имена» (Оренбургская область), Кубанский казачий хор (Краснодарский край), ансамбль «Ставрополье» и многие другие. После Церемонии награждения будут выступать популярные российские и зарубежные исполнители.
     Культурная программа Паралимпийских игр обещает быть очень яркойКультурная программа Паралимпийских зимних игр в Сочи представит зрителям музыкальные и художественные шедевры, собранные в рамках Культурной Олимпиады «Сочи 2014».
    Театральные фестивали, выступления победителей всероссийских творческих конкурсов «Класс мира» и «Текстура-Олимп», а также российских и мировых звезд станут ярким завершением Культурной Олимпиады «Сочи 2014», которая проходила четыре года в преддверии Игр. У гостей благотворительного фестиваля «Белая трость» 
    05 марта 2014

    История возникновения Паралимпийских игр

    В 1948 году врач Сток Мандевилльского реабилитационного госпиталя Людвиг Гуттман собрал британских ветеранов, вернувшихся после Второй Мировой Войны с поражением спинного мозга, для участия в спортивных соревнованиях. Называемый «отцом спорта для людей с ограниченными физическими возможностями», Гуттман был решительным сторонником использования спорта для улучшения качества жизни инвалидов с поражением спинного мозга. Первые Игры, ставшие прототипом Паралимпийских игр, имели название Сток Мандевилльские игры колясочников — 1948 и по времени проведения совпадали с Олимпийскими играми в Лондоне. Гуттман имел далеко идущую цель — создание Олимпийских игр для спортсменов с ограниченными физическими возможностями. Британские Сток-Мандевилльские игры проводились ежегодно, а в 1952 году, с приездом голландской команды спортсменов-колясочников для участия в соревнованиях, Игры получили статус международных и насчитывали 130 участников. IX Сток Мандевилльские игры, которые были открыты не только для ветеранов войны, состоялись в 1960 году в Риме. Они считаются первыми официальными Паралимпийскими играми. В Риме соревновались 400 спортсменов на колясках из 23 стран. С этого времени началось бурное развитие паралимпийского движения в мире.
    В 1976 году в Эрншёльдсвике (Швеция) состоялись первые зимние Паралимпийские игры, в которых впервые приняли участие не только колясочники, но и спортсмены с другими категориями инвалидности. В том же 1976 году летние Паралимпийские игры в Торонто вошли в историю, собрав 1600 участников из 40 стран, в числе которых были слепые и плоховидящие, параплегики, а также спортсмены с ампутированными конечностями, со спинномозговыми травмами и другими видами физических нарушений.
    Соревнования, целью которых изначально было лечение и реабилитация инвалидов, стали спортивным событием высшего уровня, в связи с чем возникла необходимость создания управляющего органа. В 1982 году был создан Координационный совет международных спортивных организаций для инвалидов — ICC. Семь лет спустя был создан Международный паралимпийский комитет — International Paralympic Committee (IPC) и координационный совет передал ему свои полномочия.
    Другим поворотным событием в паралимпийском движении стали летние Паралимпийские игры — 1988, для проведения которых использовались те же объекты, на которых проходили олимпийские соревнования. Зимние Паралимпийские игры 1992 года проходили в том же городе, и на тех же аренах, что и Олимпийские соревнования. В 2001 году Международный олимпийский комитет и Международный паралимпийский комитет подписали соглашение, по которому Паралимпийские игры должны проходить в тот же год, в той же стране и использовать те же объекты, что и Олимпийские игры. Это соглашение официально применяется, начиная с летних игр 2012 года.
    История возникновения Паралимпийских игрВ 1948 году врач Сток Мандевилльского реабилитационного госпиталя Людвиг Гуттман собрал британских ветеранов, вернувшихся после Второй Мировой Войны с поражением спинного мозга, для участия в спортивных соревнованиях. Называемый «отцом спорта для людей с ограниченными физическими возможностями», Гуттман был решительным сторонником использования спорта для улучшения качества жизни инвалидов с поражением спинного мозга. Первые Игры, ставшие прототипом Паралимпийских игр
    05 марта 2014

    Самые необычные зимние виды спорта

    Привычными для зимы лыжами, санями, коньками и сноубордом уже никого не удивишь. В настоящее время, все больше людей выбирают необычные виды спорта, чтобы не сливаться с серой массой. Какие необычные виды зимнего спорта сейчас популярны, узнаешь в этой статье.
    Айскартинг
    Айскартинг
    Айскартинг – это почти тоже самое, что и картинг, только на льду. Этот спорт является абсолютно безопасным, что дает право заниматься им даже ребенку. Единственным ограничением в айскартинге является рост (не менее 140 см). На айскарте можно делать такие же виражи, как на обычном карте. Главное, не забыть надеть шлем и все будет в порядке.
    Сноукайтинг
    Сноукайтинг
    Сноукайтинг – это зимний вариант кайтсерфинга. Данный вид спорта представляет собой катание на сноуборде или лыжах по ровным или наклонным поверхностям, используя парашют. В последнее время, наблюдается настоящий пик сноукатийтинга.
    Лыжный велосипед
    Лыжный велосипед
    Это гибрид лыж и велосипеда. Главным преимущество этого вида спорта является возможность покорять горы и заснеженные равнины.
    Айс-клайминг
    Айс-клайминг
    Этот вид зимнего спорта представляет собой зимнюю разновидность летнего карабканья по скалам. Единственным отличием является то, что скалы не из камня, а изо льда. Это требует дополнительного снаряжения, концентрации внимания, сноровки и умений. Если ты решил заняться айс-клаймингом, ты должен быть достаточно смелым и подготовленным, чтобы отдых не закончился травмами.
    Брумбол
    Брумбол
    Брумбол – это командная игра, напоминающая хоккей. Главное отличие состоит в инвентаре: на ногах у игроков вместо коньков обычная обувь, а вместо клюшек – метла.
    Поло на снегу
    Поло на снегу
    Это одно из самых дорогих и необычных зимних видов спорта. Ежегодно в Швейцарии проходит кубок мира по поло на снегу. Правила зимнего поло не отличаются от летнего. Правда, мяч на поле бросают яркого цвета, чтобы его можно было увидеть на снегу.
    Скиджоринг
    Скиджоринг
    Скиджоринг – это очень необычный вид зимнего спорта. Сначала, этот спорт предполагал езду на лыжах за лошадьми, но вскоре, участники начали использовать собак, внедорожники, оленей – как говорится, кто во что горазд! Время от времени, устраивают целые соревнования по скиджорингу на 20 км.
    Катание на собачьих упряжках
    Наверное, этот спорт нельзя назвать необычным, ведь он давно уже пользуется популярностью. Особенно, большой популярностью этот спорт пользуется на Севере. Катание на собачьих упряжках – это интересный, безопасный и увлекательный вид спорта. Для будущих наездников предполагается краткий инструктаж по управлению упряжкой. Любители экстремального спорта могут записаться на трехдневный тур по заснеженным склонам.
    Парусные сани
    Парусные сани
    Особенно, этот спорт пользуется большой популярностью в Польше. Для занятий требуются парусные сани, называемые буерами. К корпусу саней, базирующихся на 3-х коньках, прикрепляется настоящий парус. Буер быстро перемещается по снегу и льду, разгоняясь до большой скорости. Чем больше ветер, тем быстрее могут двигаться сани. Только это достаточно опасный и экстремальный вид спорта, поэтому слабонервным вход строго запрещен!
    Подробнее: http://xxl.ua/sport/sovet/samye-neobychnye-zimnie-vidy-sporta.html#ixzz2uWHVDXyN
    Самые необычные зимние виды спортаПривычными для зимы лыжами, санями, коньками и сноубордом уже никого не удивишь. В настоящее время, все больше людей выбирают необычные виды спорта, чтобы не сливаться с серой массой. Какие необычные виды зимнего спорта сейчас популярны, узнаешь в этой статье.
    Айскартинг – это почти тоже самое, что и картинг, только на льду. Этот спорт является абсолютно безопасным, что дает право заниматься им даже ребенку. Единственным ограничением в айскартинге является рост (не менее 140 см). 
    27 февраля 2014
Анонс спортивных событий на Январь
Опрос: Удовлетворенность жителей Приморского края пропагандой физической культуры и спорта
Помимо спорта
Интервью
Фоторепортажи
Новые статьи
13 марта Какое боевое искусство выбрать? Сложный выбор.

11 февраля Развитие волевых качеств, просто и эффективно

11 февраля На чём зарабатывают спортсмены, или клуб спортивных миллионеров

02 февраля Десять боевых искусств, о которых вы вряд ли когда-нибудь слышали

22 января Сплит-тренировка: выбираем идеальную систему



Опрос
Занимаетесь ли вы спортом?

Да, профессионально
Да, как любитель
Иногда
Изредка
Не занимаюсь


Голосовать