Они знают секрет эликсира молодости и раздают его всем желающимОбилие людей в купальниках и плавках посреди зимы привлекало внимание горожан, не спеша прогуливающихся по набережной Спортивной гавани в чудесный воскресный день.
3 февраля владивостокский клуб «Морж» проводил шестое открытое первенство города по плаванию в ледяной воде.
В соревнованиях, проходивших в рамках программы «Спортивный Владивосток», приняли участие более 50-ти любителей и поклонников этой зимней забавы.
В последние годы коньки приобретают все большую популярность. Каток посещает много людей, ведущих активный образ жизни. Как правильно подобрать коньки себе или ребенку, чтобы визит на каток доставил максимум удовольствия. Отправляясь в магазин, не нужно обладать какими-то специальными знаниями, но на несколько важных моментов стоит обратить внимание.
Какие бывают коньки?
Прежде всего, необходимо заметить, что коньки подразделяются

Длина сноуборда - это одна из его важнейших характеристик. Длина доски измеряется от кончика ее носа до кончика хвоста, и обычно длина указывается в сантиметрах. Чаще всего сноуборды бывают от 100 до 180 см длиной.
Для того чтобы подобрать сноуборд правильной длины, начните с того, что сравните его со своим ростом. Нет четкого свода правил о том, как подбирать длину доски, однако наши советы могут вам пригодиться. Для начала возьмите сноуборд в руки и поставьте его на пол, удерживая на одном конце.

Данная статья должна помочь начинающему горнолыжнику получить начальные представления о том, какие бывают горные лыжи, что влияет на выбор горных лыж, какие термины могут встретиться в описаниях отдельных моделях горных лыж.
Какие бывают горные лыжи?Горные лыжи делятся по требованию к уровню технической и физической подготовки на лыжи для начинающих, лыжи для продвинутых, лыжи для горнолыжников экспертного уровня и лыжи для спортсменов.

Прыжок за здоровьем. Во Владивостоке в полном разгаре сезон моржеплавания. Проруби не дают застыть - желающих окунуться в ледяную воду много даже в рабочие дни.
В прорубь с головой. А дальше - жар по всему телу, сотни вонзающихся иголок и оглушающая волна. "Наслаждение да и только!" - говорят пловцы-экстремалы. Сегодня во Владивостоке моржеванием занимаются почти 300 человек.
Теплая - это почти минусовая. Но при таком морозе и от нее идет пар. Прорубь только почистили, но на ней моментально появляется тонкий ледовый слой.

В предстоящую пятницу, 14 декабря, на стадионе «Авангард» откроется главный каток города. Он будет радовать и детей, и взрослых отличным ледовым покрытием ежедневно с 10 до 22 часов, исключение составляет понедельник – в этот день в связи с санитарными часами работа катка будет начинаться в 16 часов.
«Как и в прошлые годы, на «Авангарде» самый крепкий и ровный лед, который регулярно чистят и полируют», – отметил директор стадиона Константин Цыбулин.
При покупке билетов на каток по-прежнему будет действовать система социальных скидок для разных категорий горожан.

Наверняка, наблюдая за успехами своих знакомых, которые посещают тренажерный зал, вы не раз задавали себе вопрос: почему кто-то достигает желаемого эффекта уже через пару месяцев тренировок, а кто-то и через полгода остается на прежнем уровне. Ответ прост: перспектива формирования идеальной фигуры при помощи фитнеса зависит от многих факторов, в том числе от типа телосложения.
Перед тем, как начать тренировки, необходимо точно оценить свои данные: общее состояние здоровья, подготовленность сердца к физическим нагрузкам и тип телосложения. Люди с различными типами телосложения по-разному реагируют на одну и ту же систему тренировок.

Все мы еще с самого детства знаем, что движение это жизнь, активное движение - здоровая жизнь. Большинство современных женщин ведут относительно спокойный и даже сидячий образ жизни. Правильное и здоровое питание в одиночку не сможет обеспечить здоровье и красоту нашего тело. На помощь к нам приходит спорт. Ежедневные занятия спортом - вот залог здоровья и красоты. Чтобы спорт доставлял удовольствие, нужно правильно выбрать занятия, и спорт будет приносить здоровье не только телу, но и душе.

Для того чтобы привести фигуру в порядок и без вреда для организма избавиться от жировых отложений, а главное – удержать полученный результат, достаточно соблюдать 11 простых правил.
Если вы хотите избавиться от лишнего жира, то не стоит изнурять себя строгими диетами. Это очень опасно для здоровья и не лучшим образом сказывается на внешности – состоянии волос, зубов и кожи. К тому же подобные диеты не дают стойкого результата, и вес очень быстро возвращается.
Четыре дня – 8, 9, 10 и 11 декабря во Владивостоке будет проходить семинар по Раджадхираджа-йоге.
Человек живет в трех сферах – физической, психической и духовной. У каждого есть тело, душа, чувства и эмоции. Занятия йогой гармонизируют эти три сферы существования, и люди начинают жить в согласии с собой и окружающим миром.
Йога - это путь всестороннего развития, познания себя, своей внутренней сути. С помощью йоги вы найдете ответы на вопросы: кто я такой, зачем я живу и какова цель моей жизни.
« Март 2025 » |
---|
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
| 1 | 2 |
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 | |