Травмы - такая же неотъемлемая часть спорта, как тренировки, состязания и награждение победителей. Однако и в них можно найти что-то позитивное: чуть ли не каждый день за пределами спортивных арен с атлетами происходят случаи, которые любому, кроме самого пострадавшего, покажутся более чем комичными. 
Тот, кто хоть чуть-чуть интересуется плаванием, наверное знает, что профессиональные пловцы полностью бреют свое тело. Но среди людей далеких от водных видов спорта бытует мнение, что делают они это для того, чтобы уменьшить сопротивление воды. Мы решили разобраться в этом вопросе. Истинная причина оказалась неожиданной и не имеющей отношения к физике и гидродинамике. 
Коллапс (обморок), связанный с физическими нагрузками (КФН), наиболее частая причина оказания неотложной медицинской помощи спортсменам во время проведения соревнований по различным видам спорта на выносливость. 
Лучшей среди школьных агитбригад Хабаровска признана команда гимназии № 4. В финале городского конкурса она обошла семерых соперников. Это мероприятие проходит на протяжении трех лет в рамках форума «Здоровые дети - будущее России», на этот раз его организаторы - управление образования Хабаровска и городская антинаркотическая комиссия - выбрали тему «Мы - за здоровый образ жизни», а главные силы направили на профилактику поведенческих болезней среди школьников.
«Наша цель - показать, как радостно быть здоровым, спортивным, успешным, рассказать о ценностях здорового образа жизни. И очень важно, что подросткам об этом говорят сверстники - они лучше слышат друг друга»,
Все люди на протяжении своей жизни неоднократно испытывают физическую боль. Болевые ощущения бывают легкие, о которых забудешь уже на другой день. Бывает же боль такая, о которой будешь помнить до конца своих дней. А иной раз человек боится боли, даже не испытывая ее. Вспомним, например, наш трепет перед зубным врачом. Некоторым людям в силу их профессиональной деятельности (военным, спортсменам) умение переносить боль является очень важным. Но, думаю, всем читателям будет полезным понять природу боли, научиться с ней бороться и побеждать.
Традиционное использование льда для восстановления или лечения атлетов может приносить вред.
Итак, на дворе последние месяцы первого десятилетия двухтысячных. Пора избавляться от старого вокабулярного хлама. Предлагаю начать со старика шейпинга, далее возьмём фитнес, соскребём со стенок бег трусцой и на их место поставим шикарное новое слово, пока очень редкое в русскоговорщей среде - wellness, а по-русски "велнес". "Велнес" - это попытка создания новой спортивной философии жизни, когда спорт становится не обузой или, в лучшем случае, развлечением на час, а неотъемлемой частью бытия. Помимо телесного велнес даёт человеку ментальное здоровье.
Базовые тезисы философии велнеса:
День трезвости впервые отметили в Приморском крае. По инициативе губернатора в городах и селах 14 октября прошли акции, посвящённые этому дню. Уссурийск завершил неделю здорового образа жизни акцией «Поколение новое за поведение здоровое». Школьники соревновались в спортивных, творческих и интеллектуальных конкурсах.
Первых громких успехов отечественные стрелки достигли в стрельбе на круглом стенде. Олимпийское золото, беспроигрышная серия чемпионатов мира показали ведущее положение советской школы стендовой стрельбы на кругу.
Любое дело, если, конечно, выполнять его ответственно, требует к себе серьезного отношения. Не является исключением и спортивная стрельба на стенде. Может показаться странным, но первое, что нужно посоветовать стрелку, это вести дневник, указывая и отмечая в нем не только результаты стрельбы и характер тренировки, но и те ощущения, которые возникают во время стрельбы, подготовки к серии, изменения стойки или вкладки и т. д., не забывая вносить даже те мелочи, которые, казалось бы, происходят сами собой, автоматически. Поверьте, иногда что-то незначительное «уйдет», особенно так случается после длительного перерыва в тренировках, когда стрельба разладится. Здесь-то и придет на помощь дневник.
Поклонники бега становятся донорами, помогают бездомным животным, сдают мусор раздельно и делают другие добрые дела Беговой клуб RunDnsRun – организатор самого масштабного бегового события Дальнего Востока V...
Подробнее 0В Тольятти на акватории Куйбышевского водохранилища завершился Чемпионат России в олимпийских классах яхт. По итогам десяти гонок в женском зачете в классе «Лазер радиал» лидировала воспитанница яхт-клуба «Семь футов»...
Подробнее 0
