Общие правила профилактики спортивного травматизма
Сауна — хорошее средство борьбы с утомлением, достаточно быстро восстанавливает физическую работоспособность, помогает сгонять вес, служит для профилактики простудных заболеваний. Под ее влиянием происходят значительные положительные сдвиги в сердечно-сосудистой, дыхательной и мышечной системах, улучшаются микроциркуляция, обмен веществ, перераспределение крови, ускоряются окислительно-восстановительные процессы, усиливаются потоотделение и выведение с потом продуктов метаболизма (мочевины, молочной, пировиноградной кислот и др.), снижается мышечный тонус.
Спортивный массаж — вид массажа, который применяется на практике для усовершенствования физических возможностей и увеличения работоспособности спортсменов. Он составляет одно из звеньев в цепи системы спортивной тренировки. Применение этого вида массажа благоприятствует скорейшему достижению спортивной формы, а также ее удержанию. Кроме того, спортивный массаж является хорошей подготовкой для участия в соревнованиях, а также помогает бороться с утомлением.
Среди всех перипетий уходящего года не последнее место занимает выступление российской сборной на зимней Олимпиаде в Ванкувере. Обещанный чиновниками различных рангов фейерверк медалей вылился в пшик. После такого фиаско в стране заговорили, что надо срочно что-то делать с развитием спорта, потому что Сочи-2014 не за горами, а мы вдруг, оказывается, совсем не великая спортивная страна, и отнюдь не всем рекордам на свете суждено носить наши гордые имена… Вот только чемпионы на ровном месте не появятся.
Спорт в Америке приравнен к шоу. Как и у любого шоу в современном мире, у него есть свои цели в бизнесе, и на их достижение тратится огромное количество сил менеджеров, представителей пиар-служб и маркетологов. Спорт ведет постоянную борьбу за умы – и кошельки – потребителей с кино, театром, музыкой и другими видами шоу-бизнеса.
29 ноября завершился Всероссийский телевизионный конкурс на лучший информационный сюжет, направленный на пропаганду здорового образа жизни и занятий физической культурой, организованный Минспорттуризмом России совместно с Национальной ассоциацией телерадиовещателей (НАТ) и Всероссийской государственной телевизионной и радиовещательной компанией (ВГТРК).
Понятие «секта», «сектантство» еще несколько лет назад не известные большинству российских граждан, стали в последнее время на слуху в средствах массовой информации. Чаще всего информация о негативном воздействии касается религиозных сект. Подходя к этой теме шире, введем помимо понятия «религиозная» секта еще два определения сект как «коммерческая» и «восточных единоборств».
Общими для всех видов сект являются следующие признаки:
- авторитарность, беспрекословная вера и подчинение лидеру секты (гуру, пастырю, сэнсэю);
В мире единоборств существует тенденция к целостному подходу в изучении боевых искусств. Это в частности выражается в проведении различных турниров по «боям без правил» («восьмиугольник», панкратион и т.п. версии) и другим единоборствам, где разрешен максимум технических действий, при минимуме ограничений. Все это приближает данные поединки к реалиям настоящего боя.
Будущего обладателя "Золотого мяча" запирали в комнате, а он сбегал на футбол через форточку
Сексуальная тема считается деликатной, поэтому обилия научных исследовании в этой области не найти. Ряд спортивных специалистов считает, что половые сношения в период ответственных соревнований противопоказаны спортсменам. Данной точки зрения придерживается и большое количество тренеров сборных команд по футболу, которые запрещают своим подопечным в период подготовки к соревнованиям отражать свою сексуальность. Поклонники бега становятся донорами, помогают бездомным животным, сдают мусор раздельно и делают другие добрые дела Беговой клуб RunDnsRun – организатор самого масштабного бегового события Дальнего Востока V...
Подробнее 0В Тольятти на акватории Куйбышевского водохранилища завершился Чемпионат России в олимпийских классах яхт. По итогам десяти гонок в женском зачете в классе «Лазер радиал» лидировала воспитанница яхт-клуба «Семь футов»...
Подробнее 0
