В Южно-Сахалинске состоялись чемпионат и первенство Сахалинской области «Сахалинские надежды» по горнолыжному спорту. Участниками этих состязаний стали свыше 100 спортсменов из Александровска-Схалинского, Невельска, Томари, Холмска и Южно-Сахалинска. Сильнейшие определялись в трех возрастных группах.
У самых юных горнолыжников (1997-1998 годов рождения) в состязаниях девушек в слаломе первое место заняла Виктория Попкова,
График проведения спартакиады «Зима-2010» расписан на весь февраль. Череда турниров началась с волейбола. 6 февраля в спортивном зале средней школы №22 встретились ученики младших классов. На следующий день в спортзале Дальневосточного мореходного училища состоялось первенство по стритболу, а в средней школе №22 все желающие играли в пионербол. 13 и 14 февраля любителей баскетбола разного возраста вновь приглашают в спортзал
- Анатолий Владимирович, какова ситуация с вратарями? Будут ли новые приобретения? Ходят слухи, что в «Луч-Энергию» может перейти Вениамин Мандрыкин.
- Вратарская линия полностью укомплектована. Подписаны контракты с Александром Котляровым,
Российская команда по бильярдному спорту, в которой выступал наш земляк - Роман Пручай, заняла третье место по пулу на Командном Чемпионате Мира 2010. Соревнования проходили с 31 января по 7 февраля в Ганновере (Германия).
В январе в Саранске состоялось торжественное открытие Центра велоспорта ВМХ. Крытый велодром является уникальным спортивным объектом. В этом Центре можно не только тренироваться круглогодично, но и проводить соревнования по велоспорту ВМХ самого высокого уровня. Подобных специализированных крытых велодромов (а велоспорт ВМХ, напомним, является олимпийским видом спорта) нет ни в Европе, ни в Мире.
7февраля в зале ТГЭУ завершились трёхдневные соревнования по настольному теннису среди спортсменов 1995 гг. рождения и младше. 36 юношей и 39 девушек из Владивостока, Находки, Уссурийска, Артёма, Большого Камня, Дальнегорска, Славянки
Удивительно, не правда ли? Днем мы проявляем неимоверную выдержку, питаемся лишь здоровой, низкокалорийной едой, но как только наступает вечер, сила воли вдруг куда то исчезает и за несколько часов перед сном мы начинаем опус-тошать холодильник. Так как же совладать с собой?
На протяжении многих лет ученые были уверены, что ночное питание сильно от-ражается на нашем весе, так как имено в это время организм не способен активно перерабатывать калории.
Переедание можно считать вредной привычкой. Старшее поколение испытывает вечный страх перед голодом, в результате к тридцати годам большинство людей страдают от лишнего веса. Сейчас можно найти много специальной литературы о нормах питания, однако, эти данные не соответствуют действительности. Спе-циалисты отождествляют пищеварение с процессом горения и ориентируются на килокалории, полученные в результате сжигания продуктов в камере Шатернико-ва. В реальности любому ясно, что нельзя отождествлять эти процессы, поэтому такие нормы питания ведут к перееданию, а затем и к лишнему весу.
Пища, это необходимый материал для строительства тканей и получения энергии. Легко усваиваемые углеводы, которые содержатся в продуктах, всасываются в кровь очень быстро и повышают уровень глюкозы. Если после еды вы активно двигаетесь, то весь сахар усваивается мышцами. Люди, которые весь день работают, не обращают внимания на режим питания. Утром поесть некогда или не хочется, а днем можно перекусить в столовой, а если ее нет, то хорошо поесть получается только вечером.
В соревнованиях примут участие 8 команд. Команды разделены на две подгруппы.
Открытие Чемпионата Камчатского края по баскетболу состоится 9 февраля в 19.10 в спортивном зале КГУ ФОК «Звёздный».
Игры пройдут с 9 по 13 февраля в спортивном зале КГУ ФОК «Звёздный» с 17-00 часов.