» » » Страница 5
Футбол Баскетбол Хоккей Гребной спорт Бадминтон Единоборства Инваспорт Другие
Календарь событий
Аэробика спортивная
    ...

    Во Владивостоке состоялись чемпионат и первенство Дальнего Востока по спортивной аэробике. Видео

    Во Владивостоке состоялись чемпионат и первенство Дальневосточного федерального округа по спортивной аэробике. В соревнованиях приняло участие почти 200 спортсменов. Два дня участники состязались за призовые места. Сильнейшие спортсмены собрались в краевом центре, чтобы выяснить, кто же завоюет путевку на российские соревнования.
     
    Отточенная техника, хорошая растяжка и выносливость – это далеко не все качества, которыми должен обладать спортсмен, занимающийся аэробикой. Очень подготовленная команда приехала из Читы, в индивидуальной программе среди девушек 12-14 лет весь пьедестал заняли гостьи. 
     
    Анастасия Бутько, бронзовый призер соревнований (г. Чита): «Мне очень понравилось, было так интригующе, выступили все хорошо, достойные соперницы были. Мне нравится грация, красота. Это спорт очень красивый. Я надеюсь выполнить мастера спорта и продолжать заниматься спортом, потому что спорт для меня – это все».
     
    В аэробике оцениваются хореография, артистичность, исполнение, акробатические элементы. Главное – совладать со своими эмоциями. Безупречно отработать программу помогают только многочасовые тренировка. 
     
    Александра Верецоца, тренер спортивного клуба «Агама» (г. Владивосток): «Сегодня не было спортсменов, которые бы выступали первый раз в жизни. Они уже прошли отборочные квалификацию края, города и вышли на Дальний Восток. Я очень рада за наших спортсменов, что они составляют хорошую конкуренцию, не отдали все лучшие места Чите, потому что считаю, что они сильнее, но наши спортсмены тоже очень хорошие и сильные».
     
    Распространено мнение, что аэробикой занимаются только девушки, но это далеко не так. Юношей этот вид спорта привлекает не меньше.
    Дмитрий Ковалев, участник соревнований (г. Владивосток): «У меня сначала стала ходить сюда сестра, потом я пришел сюда с мамой. Мне нравится акробатика. Колесо. Я выступаю в индивидуальных и в аэростепе. Мне больше нравятся индивидуальные соревнования, потому что всей командой сложнее, а так ты один и сам за себя отвечаешь».
     
    Наталья Назаренко, вице-президент федерации спортивной и оздоровительной аэробики Приморского края: «Спортсмены должны развивать в себе все виды качеств спортивных – это им нужно быть гибкими, сильными, выносливыми. Скорее всего, это и привлекает, как мальчишек, так и девчонок. Родителей привлекает то, что это сочетание нескольких видов спорта - спортивная гимнастика, художественная гимнастика и хореография». 
     
    По итогам общекомандного первенства, первое место занял владивостокский учебно-тренировочный центр «Спорт-класс». Теперь победителям соревнований предстоит доказать свой профессионализм в городе Суздаль на всероссийских соревнованиях. 
    Во Владивостоке состоялись чемпионат и первенство Дальнего Востока по спортивной аэробике. ВидеоВо Владивостоке состоялись чемпионат и первенство Дальневосточного федерального округа по спортивной аэробике. В соревнованиях приняло участие почти 200 спортсменов. Два дня участники состязались за призовые места. Сильнейшие спортсмены собрались в краевом центре, чтобы выяснить, кто же завоюет путевку на российские соревнования.
    Отточенная техника, хорошая растяжка и выносливость – это далеко не все качества, которыми должен обладать спортсмен, занимающийся аэробикой. 
    25 марта 2014

    В дальневосточном первенстве по спортивной аэробике приморские спортсмены взяли командное "золото". Результаты. Фоторепортаж

    22-23 марта во Владивостоке прошел чемпионат и первенство Приморского края и чемпионат и первенство Дальневосточного Федерального округа по спортивной аэробике. В соревнованиях приняло участие почти 200 спортсменов. Участники прибыли из Большого Камня, Читы, также участвовали три команды из Владивостока. Спортсмены соревновались в индивидуальном зачете, как юноши, так и девушки, в трио, парных и групповых зачетах, а также в таких новых видах программы как аэростеп и аэроденс. Бесподобная грация, хорошая растяжка и выносливость – вот далеко не все качества, которыми должен обладать спортсмен, занимающийся аэробикой. 
    Очень подготовленная команда приехала из Читы, в индивидуальной программе среди девушек 12-14 лет весь пьедестал принадлежал им. Например, Анастасия Бутько, занявшая 3 место была очень рада тому, что отобралась на дальневосточные соревнования и смогла приехать во Владивосток: 
    - Мне очень понравилось, было так интригующе, выступили все хорошо, достойные соперницы были. Мне нравится грация, красота аэробики. Этот спорт очень красивый. Я надеюсь выполнить мастера спорта и продолжать заниматься спортом, потому что спорт для меня – это все. 
    В аэробике оценивается многое – артистичность, исполнение, сложность. Главное – совладать со своими эмоциями и безупречно выполнить свою программу. В этом помогают многочасовые занятия. Александра Верецоца – хореограф из Владивостока, рассказала, что на этих соревнованиях приморские ребята отлично справлялись с волнением. Хотя это не так просто как на тренировке, где спортсмены повторяют отдельные упражнения несколько раз подряд и на третий-четвертый раз элементы получаются лучше, потому что гимнасты больше размяты, также публики нет рядом, никто не перебивает музыку, а здесь от поддержки других участников и родителей некоторые дети могли растеряться. Но спортсмены выступили на высшем уровне и не отдали лучшие места сильным соперникам из Читы. 
    На первый взгляд может показаться, что аэробикой могут заниматься только девушки, ведь красота и грация в них заложена природой. Но это далеко не так. Юношей тоже привлекает возможность развить в себе гибкость и прыгучесть. 
    - У меня сначала ходить сестра на аэробику, а потом я пришел с мамой. Мне нравится акробатика. Я выступаю в индивидуальных программах и в аэростепе, но больше мне нравится в индивидуальных, потому что всей командой сложнее, а так я один и сам за себя отвечаю, - рассказал Дмитрий Ковалев, участник соревнований. 
    - Я пришел с детского сада. Мне было 2 года. Тренер посадил всех на шпагат и кто оказался гибче, того пригласили заниматься аэробикой, я был в их числе. Мне нравится, что можно прыгать так, как никто не может. Мои одноклассники удивляются, как я так высоко прыгаю, – поделился Влад Бофтенко, занявший второе место среди юношей 9-11 лет. 
    Количество участников соревнований в Приморье растет год от года. Это не удивительно, ведь в отличие от художественной гимнастики этот спорт является довольно доступным. Для продуктивных тренировок достаточно минимально оборудованного зала и хорошего тренера. Вице-президент федерации спортивной оздоровительной аэробики Наталья Назаренко рассказала о развитии данного спорта в Приморье. 
    - Спортивная аэробика становится популярной не только во Владивостоке, но и в Приморском крае и в Дальневосточном Федеральном округе. В центральной части России и в Сибири это очень популярный вид спорта, у них существует по 5 спортивных школ этих отделений в каждом городе. К сожалению, у нас данный вид спорта развит не настолько массово, но количество наших ребят увеличивается с каждым годом. Это связано с универсальностью этого спорта, ведь спортсмены должны развивать в себе все виды спортивных качеств – им нужно быть гибкими, сильными, выносливыми. Скорее всего, это и привлекает, как мальчишек, так и девчонок. Родителям же нравится сочетание нескольких видов спорта в одном - спортивная гимнастика, художественная гимнастика и хореография. 
    По итогам общекомандного первенства, первое место занял Владивостокский учебно–тренировочный центр «Спорт-класс», вторыми стала команда г. Чита, тройку призеров закрыла команда «VL-Джим». Победители и призеры соревнований получили заслуженные награды и теперь им предстоит доказать свой профессионализм в городе Суздаль на всероссийских соревнованиях.  
    Результаты соревнований:
    Девушки:
    Возрастная категория 6-8 лет: 
    1 место – Ковригина Елизовета («Спорт–класс» - отделение «Чемпион-2») 
    2 место – Дзыгун Радмила («Спорт-класс» - отделение «Чемпион-1») 
    3 место – Гриб Таисия («Спорт–класс» - отделение «Чемпион-2»)
    Возрастная категория 9-11 лет: 
    1 место – Срулевич Дарья (г. Чита) 
    2 место – Конева Валерия («Спорт–класс» -  отделение «Чемпион-2»); Шипицина Мария (спортивный клуб «VL-Джим») 
    3 место – Шипицина Мария (спортивный клуб «VL-Джим»)
    Возрастная категория 12-14 лет:
    1 место – Дядина Василиса (г. Чита) 
    2 место – Колмакова Анна (г. Чита) 
    3 место – Бутько Анастасия (г. Чита)
    Возрастная категория 15-17 лет: 
    1 место – Лукашкина Элина (г. Чита)
     2 место – Фильчагина Диана (г. Чита)
     3 место – Кузнецова Валерия (г. Большой Камень) 
    Юноши: 
    Возрастная категория 6-8 лет: 
    1 место – Радийчук Никита («VL-Джим»)
    2 место – Барышев Егор (г. Большой Камень)
    3 место – Степаненко Егор («Спорт-класс» - отделение «Чемпион-1»).
    Возрастная категория 9-11 лет: 
    1 место – Крат Игорь («Спорт-класс» - отделение «Чемпион-3»)
     2 место – Бовтенко Владислав («Спорт-класс» - отделение «Чемпион-1»)
    3 место – Филев Александр (г. Чита).
    Возрастная категория 12-14 лет: 
    1 место – Букаткин Даниил («VL-Джим»)
     2 место – Пугачев Александр («Спорт-класс» - отделение «Чемпион-3»)
    3 место – Филевский Сергей (г. Чита).

    В дальневосточном первенстве по спортивной аэробике приморские спортсмены взяли командное "золото". Результаты. Фоторепортаж22-23 марта в спорткомплексе «Чемпион-3» состоялись чемпионат и первенство Дальневосточного федерального округа и Приморского края по спортивной аэробике. В соревнованиях приняли участие 186 спортсменов - представителей команд: учебно-тренировочного центра «Спорт-класс» г. Владивосток (отделения «Чемпион-1», «Чемпион-2», «Чемпион-3», «Регион»); спортивного клуба «VL-Джим» (Владивосток); ДЮСШ г. Большой Камень; сборной г. Чита.
    По результатам соревнований победителями и призерами среди девушек стали:

    25 марта 2014

    Сборная ДВФУ по фитнес-аэробике — первая в «Аэродэнсе»

    Сборная Дальневосточного федерального университета стала победителем открытого Первенства и Чемпионата г. Владивостока по спортивной аэробике в номинации «Аэродэнс». В соревнованиях участвовало около 150 спортсменов разного возраста из приморской столицы и других городов края.
    Команды состязались в различных номинациях. В своей категории сборная ДВФУ практически не имела равных, ведь 12 студенток Федерального университета специализируются именно на фитнес-аэробике, которая наиболее приближенна к стилю «Аэродэнс» (свободный стиль без дополнительных силовых элементов и растяжки).
    Тренер сборной ДВФУ по фитнес-аэробике Наталья Солодкая отмечает, что этот вид спорта больше направлен не на завоевание чемпионских титулов, а служит хорошей оздоровительной практикой.
    — Фитнес-аэробика очень полезна для здоровья. Как правило, девушки, входящие в сборную, с поступлением в университет сначала выбрали нашу секцию для занятий физкультурой, а затем увлеклись этим направлением всерьёз. Естественно, для того, чтобы выступать и побеждать на соревнованиях нужны не просто любительские навыки, но и хорошая подготовка — растяжка, чувство пространства и ритма, — говорит Наталья Солодкая.
    Сейчас девушки активно готовятся к предстоящему Чемпионату и Первенству Приморского края (21 марта), а затем и Дальневосточного федерального округа (22-23 марта). Кроме того, студентки ДВФУ разучивают специальный номер с помпонами, чтобы выступить группой поддержки на финале Чемпионата Ассоциации студенческого баскетбола, который пройдёт во Владивостоке 24-25 марта.
    Сборная ДВФУ по фитнес-аэробике — первая в «Аэродэнсе»Сборная Дальневосточного федерального университета стала победителем открытого первенства и чемпионата г. Владивостока по спортивной аэробике в номинации «Аэродэнс». В соревнованиях участвовало около 150 спортсменов разного возраста из приморской столицы и других городов края.
    Команды состязались в различных номинациях. В своей категории сборная ДВФУ практически не имела равных, ведь 12 студенток Федерального университета специализируются именно на фитнес-аэробике
    08 марта 2014

    Гибкость и ловкость продемонстрировали на соревнованиях по спортивной аэробике. Фото

    В минувшее воскресенье, 23 февраля, в спортивном комплексе «Чемпион-3» прошли открытый чемпионат и первенство Владивостока по спортивной аэробике. За звание самых ловких и гибких сражались 148 спортсменов из Владивостока и Большого Камня.
    По итогам выступлений среди самых юных участниц (возрастная категория 6 - 8 лет) чемпионкой была признана Елизавета Ковригина, серебряной призеркой стала Таисия Гриб, бронзовая награда у Радмилы Дзыгун. В возрастной категории 9 - 11 лет, где за звание победительниц боролись 18 спортсменок, первое место завоевала Валерия Конева, второе место у Марии Шипициной, третье - у Оксаны Славовой. В индивидуальных упражнениях среди девушек 12 - 14 лет лучшей была названа Наталья Кирюшкина, серебро досталось Яне Крат, бронза - Юлии Павленко. В парных выступлениях в возрастной категории 15 - 17 лет, 18 лет и старше первое место завоевали Валерия Кузнецова и Ольга Панарина. На вторую ступень пьедестала поднялись Екатерина Бушля и Дарья Пилецкая, на третьей ступени - Арина Шамрай и Рената Пилецкая.
    Среди мальчиков в категории 6 - 8 лет лучшим был признан Егор Барышев, на втором месте - Дмитрий Шевченко, на третьем - Роман Степанов. В возрастной категории 9 - 11 лет чемпионом стал Игорь Крат, победу также праздновали Вадим Яровенко и Владислав Бовтенко, занявшие второе и третье места соответственно.
    Завершились соревнования выступлением смешанных пар, трио и групп. Прошли также поединки в номинациях аэростеп и аэроденс, свое мастерство здесь продемонстрировали 15 команд. По результатам командного зачета победу праздновала команда «Спорт-класс», на втором месте - «VL-Джим», на третьем - сборная команда Большого Камня. По результатам прошедшего турнира лучшие гимнасты будут представлять город на чемпионате и первенстве Приморского края. Турнир пройдет уже в марте.

    Гибкость и ловкость продемонстрировали на соревнованиях по спортивной аэробике. ФотоВ воскресенье, 23 февраля, в спортивном комплексе «Чемпион-3» прошли открытый чемпионат и первенство г. Владивостока по спортивной аэробике.

    В соревнованиях приняли участие 148 спортсменов, представляющих команды учебно-тренировочного центра «Спорт-класс» (отделений «Чемпион-1», «Чемпион-2», «Чемпион-3» , «Регион») г. Владивосток, спортивный клуб «VL-Джим» г. Владивосток, ДЮСШ г. Большой Камень.

    24 февраля 2014

    Юные спортсмены добиваются новых побед в спортивной аэробике. Фото

    Вот и начались жаркие дни в виде плотного графика соревнований для спортсменов краевой федерации спортивной аэробики!
    И как всегда первыми в этом году покорять спортивную площадку вышли самые юные спортсмены федерации, которые отстаивали свое право принять участие в открытом первенстве г. Владивостока по спортивной аэробике, которое пройдет 15 февраля, и будет являться путевкой на открытое первенство Приморского края (21.03.2014г.). Вслед за этими соревнованиями, 22 и 23 марта, на первенстве и чемпионате Дальневосточного Федерального округа уже будут отстаивать свое право на участие в чемпионате и первенстве России сборные команды Приморского края, Амурской области и команды Саха (Якутия). 
    В минувшую субботу, 1 февраля, прошли квалификационные СК «Чемпион» №3, и начались они с показательного выступления малышей детского спортивного клуба «Агама» (тренер Верецоца Александра), приняли участие 43 юных спортсмена в возрастной категории 6 – 8, 9-11 лет. За право выхода на первенство города Владивостока боролись спортсмены: команда детско – юношеского учебно – тренировочного центра «Спорт-класс» (отделение «Чемпион - 1» – тренер Сурина Лидия, Верецоца Александра; «Чемпион – 2» – тренер Калиниченко Евгения; отделение «Чемпион - 3» – тренер Назаренко Ирина и Вавило Александра; СК «Регион» – тренер Чернышева Валентина; детский спортивный клуб Агама (Окатовая, 45 и Кирова, 45)– тренер Верецоца Александра), а так же спортивный клуб ВЛ-Джим (тренера: Никанорова Татьяна, Захарченко Елена, Яровенко Ксения).
    В номинации индивидуально соревновались 12 девочек, семь из них допущены к участию на открытое первенстве г. Владивостока: 
    1 место – Ковалева Диана («Спорт – класс» - отделение СК «Регион»); 
    2 место – Гальченко Мария (ВЛ-Джим); 
    3 место – Савина Вероника («Спорт-класс» - отделение СК «Регион»)
    Среди юношей из четырех участников к следующим соревнованиям допущены три спортсмена:
    1 место – Степаненко Егор («Спорт-класс» - отделение «Чемпион – 1»);
    2 место – Шевченко Дмитрий («Спорт – класс» - отделение «Чемпион – 2»); 
    3 место – Панков Сергей («Спорт-класс» - отделение «Чемпион – 3»).
    В номинациях «смешанные пары» и «трио» из семи команд к дальнейшим соревнованиям допущены по четыре в каждой номинации. 
    Места распределились следующим образом: 
    Трио
    1 место – Иванникова Елена, Савинова Нинель, Полькина Лиза («Спорт-класс» - отделение «Чемпион – 2»); 
    2 место – Чикалова Ульяна, Самбурская Лиза, Ковалева Диана («Спорт-класс» - отделение «Регион»; 
    3 место – Подвысоцкая Елизовета, Шелегина Полина, Арлахова Аня («Спорт-класс» - отделение Чемпион 3).
    Группы:
    1 место – отделение СК «Регион»; 
    2 место – отделение «Чемпион – 2»; 
    3 место – команда ВЛ – Джим.
    В номинации «группы» из шести команд, благодаря стараниям самих спортсменов и огромной работе, проделанной тренерами этих команд, путевку на следующие соревнования получили все.
    Напомним, что в декабре 2013 года, команда «Спорт-класс» приняла участие в выездных соревнованиях:
    - на всероссийских соревнования по спортивной аэробике, г. Новосибирск - принимала участие команда «Спорт-класс» - отделение «Чемпион – 3» – тренер Назаренко Ирина;
    - на международных соревнованиях по спортивной аэробике, г. Иркутск - принимала участие команда «Спорт-класс» - отделение «Чемпион – 2» – тренер Сурина Лидия и отделение «Чемпион – 2» – тренер Калиниченко Евгения.
    Команда с честью выступила на соревнованиях, юные спортсмены вошли в восьмерку сильнейших. Смешанная пара Ли Иван и Хиврич Полина (тренер Сурина Лидия) заняли второе место.

    Юные спортсмены добиваются новых побед в спортивной аэробике. ФотоВот и начались жаркие дни для спортсменов краевой федерации спортивной аэробики!

    И как всегда первыми в этом году покорять спортивную площадку вышли самые юные спортсмены федерации, которые отстаивали свое право принять участие в открытом первенстве г. Владивостока по спортивной аэробике, которое пройдет 15 февраля, и будет являться путевкой на открытое первенство Приморского края.

    04 февраля 2014

    Физкультура для малышей. Фоторепортаж. Видео

    Физкультура для малышей. Фоторепортаж. ВидеоВо Владивостоке спорт стремительно молодеет. Заниматься им начинают с раннего детства. И если к 6-летним физкультурникам уже начали привыкать, то спортсмены-малыши, которым еще нет и года, вызывают сначала удивление, а потом желание самим подключиться к активному, а главное - здоровому образу жизни. 
    Начинается каждое занятие с разминки: самые простые упражнения - на гибкость, растяжку, выносливость, обязательно бег. Малыши познают азы двигательной активности, учатся правильно ходить, бегать, прыгать, отжиматься, понимать,
    10 января 2014

    Отличный стимул для начинающих спортсменов. Фото

    30 ноября во Владивостоке, на базе СК «Чемпион-3» прошли квалификационные соревнования по спортивной аэробике, в которых приняло участие 43 спортсмена, возраст которых составил от 4 до 9 лет. Все участники впервые в жизни опробовали свои силы на соревновательной площадке в возрастной категории 4-5, 6-8, 9-11 лет,  в номинациях: индивидуально мальчики, индивидуально девочки, смешанные пары, трио и группы.
    По итогам соревнований места распределились следующим образом:
    Индивидуально девочки 4-5 лет:
    1 место Сапрыкина Ирина (Спорт-класс, отделение Чемпион – 1); 
    2 место – Онищенко Эвелина (Спорт-класс, отделение Чемпион – 3); 
    3 место – Разумцова Екатерина (Спорт-класс, отделение Чемпион-3).
    Индивидуально девочки 6-8 лет:
    1 место Кузьменых Евгения (Спорт-класс, отделение Чемпион – 2); 
    2 место –Полькина Елизавета (Спорт-класс, отделение Чемпион – 2);
    3 место – Гальченко Мария (VL-Джим).
    Индивидуально девочки 9-11 лет:
    1 место – Беловодская Маргарита (Спорт-класс, отделение Чемпион – 2); 
    2 место – Кметюк Полина (VL-Джим); 
    3 место – Матвиевская Полина (VL-Джим).
    Перед начинающими спортсменами так же выступили спортсмены сборной команды Приморского края по спортивной аэробике, эти выступления явились генеральной репетицией перед участием во всероссийских соревнованиях, которые состоятся в г. Новосибирск 6 декабря и международных соревнованиях 21 декабря в г. Иркутск.

    Отличный стимул для начинающих спортсменов. Фото30 ноября во Владивостоке, в спорткомплексе «Чемпион-3», прошли квалификационные соревнования по спортивной аэробике, в которых приняло участие 43 спортсмена от 4 до 9 лет. 

    Все участники впервые в жизни опробовали свои силы на соревновательной площадке в возрастных категориях 4-5, 6-8, 9-11 лет, в номинациях: индивидуально мальчики, индивидуально девочки, смешанные пары, трио и группы.

    04 декабря 2013

    Команда «Спорт-класс» завоевала золотые награды. Фоторепортаж

    Команда «Спорт-класс» завоевала золотые награды. Фоторепортаж26 октября в г. Большой Камень состоялось открытое первенство города по спортивной аэробике, в котором приняли участие команда хозяев и спортсмены из г. Владивостока - команды ДЮУТЦ «Спорт-класс» и «VL-Джим».
    Этими соревнованиями федерация спортивной аэробики Приморского края открыла спортивный сезон 2013-14 годов. Ребята выступали в индивидуальных номинациях среди юношей и девушек, а также в смешанных парах,
    29 октября 2013

    Желающих получить востребованную профессию на рынке фитнес-услуг приглашают пройти обучение

    Желающих получить востребованную профессию на рынке фитнес-услуг приглашают пройти обучениеАкадемия профессионального роста ВГУЭС, управление спортивными сооружениями ВГУЭС и Приморская федерация спортивной и оздоровительной аэробики приглашают всех, кто решил связать свой профессиональный путь с индустрией фитнеса - пройти обучение по востребованным направлениям.
    С 9 ноября по 14 декабря 2013 г. в городе Владивосток, на базе спорткомплекса «Чемпион-1» ВГУЭС, для всех желающих будут проходить базовые обучающие курсы по программам:
    - Инструктор тренажерного зала;
    - Инструктор групповых программ по фитнесу;
    28 октября 2013

    Получить востребованную специальность инструктора групповых программ по фитнесу

    Получить востребованную специальность инструктора групповых программ по фитнесуАкадемия профессионального роста ВГУЭС, Спортивная академия ВГУЭС приглашают всех, кто решил связать свой профессиональный путь с индустрией фитнеса - пройти обучение по востребованным направлениям.
    С 14 сентября по 19 октября в г. Владивостоке на базе спорткомплекса «Чемпион» ВГУЭС для всех желающих будут проходить базовые обучающие курсы по программам:
    - Инструктор тренажерного зала;
    - Инструктор групповых программ по фитнесу.
    13 сентября 2013
Анонс спортивных событий на Январь
Опрос: Удовлетворенность жителей Приморского края пропагандой физической культуры и спорта
Помимо спорта
Интервью
Фоторепортажи
Новые статьи
13 марта Какое боевое искусство выбрать? Сложный выбор.

11 февраля Развитие волевых качеств, просто и эффективно

11 февраля На чём зарабатывают спортсмены, или клуб спортивных миллионеров

02 февраля Десять боевых искусств, о которых вы вряд ли когда-нибудь слышали

22 января Сплит-тренировка: выбираем идеальную систему



Опрос
Занимаетесь ли вы спортом?

Да, профессионально
Да, как любитель
Иногда
Изредка
Не занимаюсь


Голосовать