Вид спорта, о котором пойдет речь, по праву считается самым непредсказуемым. Мастер-класс по функциональному многоборью прошел в лицее владивостокского мединститута.
Анна Щебуняева исполняет элементы функционального многоборья. Все делает максимально быстро, между упражнениями - никаких пауз. Она показывает пример ученикам медицинского лицея. Девушка занимается этим видом спорта уже несколько лет.
Анна Щебуняева, тренер по функциональному многоборью:
- Хотелось все уметь. Мы с Сашей начали тренировать, а потом открыли свой зал, где устроили очень интенсивные тренировки.
Для учеников лицея мастер-класс стал испытанием на прочность. Пришлось бегать, отжиматься, приседать, качать пресс. Напряженный ритм тренировки выдержали не все. Одного из лицеистов пришлось приводить в чувства нашатырем.
Павел Шатковский, участник мастер-класса:
- Большое количество повторений, да и непривычно, к тому же, я сейчас на тренировки мало хожу.
Ирина Зиновьева, участница мастер-класса:
- Тренировка длилась час. Если бы еще минут десять - пятнадцать, я бы, наверное, легла.
Функциональное многоборье сочетает греблю, легкую и тяжелую атлетику, гимнастику. Несмотря на сложность, этот вид спорта привлекает множество поклонников. Сегодняшний мастер-класс это подтвердил.
Полина Забелина, участница мастер-класса:
- Очень хорошо сжигается все лишнее, мышцы накачиваются.
Александр Евдокимов, тренер по функциональному многоборью:
- Обычно человеку, который хоть раз провел тренировку в таком режиме, как мы, уже неинтересно в «тренажерке». Он стремится повторить, поэтому приходит к нам.
Функциональное многоборье - молодой вид спорта, но во Владивостоке набирает популярность. В городе уже открыли три клуба, занимаются несколько сотен спортсменов. И тренеры уверяют - после сегодняшнего занятия количество желающих увеличится.
