Ученики медицинского лицея побывали на мастер-классе по многоборью

Вид спорта, о котором пойдет речь, по праву считается самым непредсказуемым. Мастер-класс по функциональному многоборью прошел в лицее владивостокского мединститута. 

Анна Щебуняева исполняет элементы функционального многоборья. Все делает максимально быстро, между упражнениями - никаких пауз. Она показывает пример ученикам медицинского лицея. Девушка занимается этим видом спорта уже несколько лет. 

- Хотелось все уметь. Мы с Сашей начали тренировать, а потом открыли свой зал, где устроили очень интенсивные тренировки.

Для учеников лицея мастер-класс стал испытанием на прочность. Пришлось бегать, отжиматься, приседать, качать пресс. Напряженный ритм тренировки выдержали не все. Одного из лицеистов пришлось приводить в чувства нашатырем.

- Большое количество повторений, да и непривычно, к тому же, я сейчас на тренировки мало хожу.

 

- Тренировка длилась час. Если бы еще минут десять - пятнадцать, я бы, наверное, легла.

Функциональное многоборье сочетает греблю, легкую и тяжелую атлетику, гимнастику. Несмотря на сложность, этот вид спорта привлекает множество поклонников. Сегодняшний мастер-класс это подтвердил.

- Очень хорошо сжигается все лишнее, мышцы накачиваются.

- Обычно человеку, который хоть раз провел тренировку в таком режиме, как мы, уже неинтересно в «тренажерке». Он стремится повторить, поэтому приходит к нам.

Функциональное многоборье - молодой вид спорта, но во Владивостоке набирает популярность. В городе уже открыли три клуба, занимаются несколько сотен спортсменов. И тренеры уверяют - после сегодняшнего занятия количество желающих увеличится. 

 

 

Источник:ОТВ-Прим