Во вторник 15 марта в офисе бегового клуба RunDnsRun состоялась встреча с Русланом Тулагановым, неоднократным участником в марафонских забегах, в том числе и Токийском марафоне–2016, активистом бега, а также директором Приморского филиала компании Ростелеком.
Ранее Руслан занимался легкой атлетикой, играл в баскетбол, а с 2011 года начал бегать стайерские дистанции. И в течении двух лет пришёл к решению серьезно заняться и сосредоточиться на марафонах. По мере своего развития им были достигнуты цели финишировать быстрее 4-х часов, позже 3:45, ещё позже 3:30. Сейчас же имея лучший результат 3:16, Руслан планирует квалифицироваться на Бостонский марафон, а также выбежать из 3-х часов.
Все участники встречи отметили систематический подход к питанию, тренировкам, организации безопасного бегового процесса и честность — Руслан не уклонился ни от одного ответа.
Руслан закончил встречу такими словами: «Всё должно быть гармонично. Вы должны получать удовольствие от своих действий. Я получаю удовольствие от бега и каждому желаю найти свое собственное любимое занятие. Если вы любите бегать и вам станет интересно пробежать марафон, то кем бы вы ни были и при правильном подходе у вас всё получится!»
Поклонники бега становятся донорами, помогают бездомным животным, сдают мусор раздельно и делают другие добрые дела Беговой клуб RunDnsRun – организатор самого масштабного бегового события Дальнего Востока V...
В Тольятти на акватории Куйбышевского водохранилища завершился Чемпионат России в олимпийских классах яхт. По итогам десяти гонок в женском зачете в классе «Лазер радиал» лидировала воспитанница яхт-клуба «Семь футов»...
Во вторник 15 марта в офисе бегового клуба RunDnsRun состоялась встреча с Русланом Тулагановым, неоднократным участником в марафонских забегах, в том числе и Токийском марафоне–2016, активистом бега, а также директором Приморского филиала компании Ростелеком.
Ранее Руслан занимался легкой атлетикой, играл в баскетбол, а с 2011 года начал бегать стайерские дистанции. И в течении двух лет пришёл к решению серьезно заняться и сосредоточиться на марафонах. По мере своего развития им были достигнуты цели финишировать быстрее 4-х часов, позже 3:45, ещё позже 3:30. Сейчас же имея лучший результат 3:16, Руслан планирует квалифицироваться на Бостонский марафон, а также выбежать из 3-х часов.
Все участники встречи отметили систематический подход к питанию, тренировкам, организации безопасного бегового процесса и честность — Руслан не уклонился ни от одного ответа.
Руслан закончил встречу такими словами: «Всё должно быть гармонично. Вы должны получать удовольствие от своих действий. Я получаю удовольствие от бега и каждому желаю найти свое собственное любимое занятие. Если вы любите бегать и вам станет интересно пробежать марафон, то кем бы вы ни были и при правильном подходе у вас всё получится!»
