Главная > Главные маленькие, В Приморском крае, Легкая атлетика , Видео > Любители бега встретились с Русланом Тулагановым - неоднократным участником марафонов
Любители бега встретились с Русланом Тулагановым - неоднократным участником марафонов18 марта 2016 | 10:17 |
|
Во вторник 15 марта в офисе бегового клуба RunDnsRun состоялась встреча с Русланом Тулагановым, неоднократным участником в марафонских забегах, в том числе и Токийском марафоне–2016, активистом бега, а также директором Приморского филиала компании Ростелеком. Ранее Руслан занимался легкой атлетикой, играл в баскетбол, а с 2011 года начал бегать стайерские дистанции. И в течении двух лет пришёл к решению серьезно заняться и сосредоточиться на марафонах. По мере своего развития им были достигнуты цели финишировать быстрее 4-х часов, позже 3:45, ещё позже 3:30. Сейчас же имея лучший результат 3:16, Руслан планирует квалифицироваться на Бостонский марафон, а также выбежать из 3-х часов. Все участники встречи отметили систематический подход к питанию, тренировкам, организации безопасного бегового процесса и честность — Руслан не уклонился ни от одного ответа. Руслан закончил встречу такими словами: «Всё должно быть гармонично. Вы должны получать удовольствие от своих действий. Я получаю удовольствие от бега и каждому желаю найти свое собственное любимое занятие. Если вы любите бегать и вам станет интересно пробежать марафон, то кем бы вы ни были и при правильном подходе у вас всё получится!» Вернуться назад |