» » Страница 9
Футбол Баскетбол Хоккей Гребной спорт Бадминтон Единоборства Инваспорт Другие

    В дни саммита АТЭС жителей и гостей Владивостока ждет насыщенная культурная и спортивная программа

    В дни саммита АТЭС жителей и гостей Владивостока ждет насыщенная культурная и спортивная программаТворческие программы, акции памяти, спортивные мероприятия, выставки и концерты пройдут в дни саммита АТЭС во Владивостоке
    Так, во время форума в краевом центре пройдут «Дни мира на Тихом океане» - ряд мероприятий, посвященных окончанию Второй мировой войны, продолжатся творческие мероприятия в рамках проекта «Владивосток гостеприимный», состоятся фестивали и спортивные соревнования, в городских музеях продолжат работу постоянные экспозиции и выставки.
    31 августа 2012

    Молодежь - за здоровый образ жизни

    Молодежь - за здоровый образ жизниВ находкинском муниципальном лагере «Приморский» стартует профильная смена «Здоровый образ жизни-2012» для подростков. Ее организатором выступает отдел по делам молодежи администрации города.
    В этом году основам здорового образа жизни в лагере «Приморский» обучатся 24 школьника в возрасте от 14 до 18 лет. Путевки для ребят оплачены из местного бюджета. Продлится смена с 26 августа по 1 сентября.
    Как сообщили в отделе по делам молодежи администрации города, в этом году ребят ждет новая, усовершенствованная программа.
    22 августа 2012

    Ночное небо столицы Приморья озарили «Огни Востока». Фоторепортаж, 1 часть

    Ночное небо столицы Приморья озарили «Огни Востока». Фоторепортаж, 1 часть10 и 11 августа во Владивостоке, на стадионе «Авангард», впервые на Дальнем Востоке состоялось красочное шоу - Фестиваль «Огни Востока».

    Участники из Иркутска, Хабаровска, Благовещенска, Комсомольска-на-Амуре, Владивостока, Находки и Лесозаводска сразились за Гран-при Турнира.

    Основной турнир проходил в пятницу, а финал огненного шоу прошел в субботу, 11 августа, в рамках гала-концерта Фестиваля.

    15 августа 2012

    Как правильно купаться, что делать при укусе медузы-крестовика или при солнечном ожоге - советы отдыхающим летом

    Как правильно купаться, что делать при укусе медузы-крестовика или при солнечном ожоге - советы отдыхающим летомКупание в море
    Придя на пляж и раздевшись, не бросайтесь сразу, как бы вам этого ни хотелось, в объятия волн. Особенно вспотевшим и разгоряченным, а также после значительного физического и умственного напряжения. Примите под тентом воздушную ванну, затем солнечную и, отдохнув в тени 5-10 минут, купайтесь себе на здоровье.
    В первые дни отдыха на море рекомендуется купаться один раз в день. Только здоровым людям в последующем можно купаться 2-3 раза в день. При этом промежуток между купаниями должен быть не менее 3-4 часов.
    06 июля 2012

    Бананы могут поспорить в полезности со спортивными напитками

    Бананы могут поспорить в полезности со спортивными напиткамиБананы уже давно являются излюбленным источником энергии для многих профессиональных спортсменов и любителей.
    Бананы являются богатым источником калия и других питательных веществ, и их легко носить с собой и велосипедистам, и бегунам, и пешим туристам.
    Исследование, проведенные в лаборатории возможностей человека при Государственном университете Аппалачи в Научном Академгородке Северной Каролины в Каннаполисе, позволило выявить дополнительные полезные свойства бананов.
    «Мы хотели сравнить эффективность бананов и углеводных спортивных напитков при употреблении во время интенсивной езды на велосипеде»,
    04 июля 2012

    Чрезмерные интенсивные упражнения не так полезны, как умеренные тренировки

    Чрезмерные интенсивные упражнения не так полезны, как умеренные тренировкиНесмотря на то, что регулярные умеренные физические нагрузки продлевают жизнь, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и эффективны в предотвращении многих распространенных хронических заболеваний, экстремальные упражнения на выносливость могут привести к повреждение миокарда , утверждают исследователи.
    Исследование, опубликованное в июньском номере журнала Mayo Clinic Proceedings, показало, что участие в марафонах, а также велозаездах и забегах на очень большие расстояния, и изнурительных триатлонах может привести к структурным изменениям в сердце и крупных артериях, что грозит повреждением миокарда.
    04 июля 2012

    Высокогорная тренировка - новые неожиданные факты

    Высокогорная тренировка - новые неожиданные фактыВысокогорная тренировка очень популярна среди спортсменов, которые готовятся к соревнованиям, особенно среди профессиональных бегунов. Ранее было проведено много исследований относительно того, как и на какой высоте тренироваться, как изменить тренировки и как долго оставаться на высоте. Тем не менее, основной вопрос, который до сих пор оставался без ответа: когда спортсмен должен вернуться с высоты, чтобы быть максимально готовым к соревнованиям?
    Тренеры элитных бегунов разделились на два лагеря.
    «Они либо считают, что спортсмен должен принять участие в соревнованиях в течение 48 часов после возвращения с высоты или на 18 – 22 день после возвращения»,
    04 июля 2012

    Голодание и спорт: итоговое заключение семинара МОК

    Голодание и спорт: итоговое заключение семинара МОКПост – воздержания от приема пищи и питья – неотъемлемая составная часть большинства мировых культур и религий, хотя его правила и строгость соблюдения широко варьируются. Пост также практикуется многими людьми в частном порядке в надежде получить пользу для здоровья. Пост может быть полным или частичным, непрерывным во времени или с послаблениями, он может практиковаться в четко определенные времена года или по желанию человека.
    Кратковременный, также как и часто прерывающийся пост или совсем не оказывает никакого влияния на здоровье и возможности большинства спортсменов, или оказывает, но очень слабое воздействие. Воздержание от пищи на протяжении 8-12 часов ночью вообще привычно для подавляющей части населения.
    04 июля 2012

    Аквааэробика исправляет осанку малышей. Видео

    Аквааэробика исправляет осанку малышей. ВидеоПроблемы с нарушениям осанки в детском саду №67 города Уссурийска решают с помощью аквааэробики. Водная гимнастика многим заменяет поход к мануологу.

    Каким образом помогают занятия в исправлении плоскостопия и опорно-двигательного аппарата, подробнее в видеосюжете.

    16 мая 2012

    В Артеме отметили Всемирный День здоровья спортивными мероприятиями. Фото

    В Артеме отметили Всемирный День здоровья спортивными мероприятиями. Фото7 апреля МКУ «Центр физической культуры и спорта г. Артема» предложил горожанам яркую спортивную программу: в плавательном бассейне и физкультурно-оздоровительном комплексе проходили соревнования по плаванию, настольному теннису, баскетболу и волейболу. 
    Оригинальным спортивно-танцевальным поздравлением приветствовали участников студенты ВГУЭС. Основную часть соревнующихся составила в этот день молодежь в возрасте от 16 лет - воспитанники детско-юношеских спортивных школ «Феникс» и «Темп». Но не менее азартно прошла товарищеская встреча и взрослых участников - мужских волейбольных команд города Артема и Вольно-Надеждинского района.
    11 апреля 2012
Помимо спорта
Интервью
Фоторепортажи
Новые статьи
13 марта Какое боевое искусство выбрать? Сложный выбор.

11 февраля Развитие волевых качеств, просто и эффективно

11 февраля На чём зарабатывают спортсмены, или клуб спортивных миллионеров

02 февраля Десять боевых искусств, о которых вы вряд ли когда-нибудь слышали

22 января Сплит-тренировка: выбираем идеальную систему



Опрос
Занимаетесь ли вы спортом?

Да, профессионально
Да, как любитель
Иногда
Изредка
Не занимаюсь


Голосовать