Странно было бы предполагать, что режим питания должен быть у всех одинаков. У каждого человека свои пристрастия, свои предпочтения, свой распорядок жизни, в конце концов. Часто мы принимаем пищу не тогда, когда чувствуем голод, а когда есть время. Подчас едим без аппетита, иногда даже впрок, экономя каждую минуту. И это плохо, потому как не имеет совершенно никого отношения к правильному здоровому питанию. Какого же режима питания следует придерживаться? Важно, чтобы он подходил именно вам, а потому не должен быть заимствован у родных, друзей или звезд (даже самых стройных и успешных). Для начала постарайтесь следовать основным правилам питания. 
6 апреля, рано утром команда «Луч-Энергия» прибыла в Новосибирск, где уже завтра проведёт матч 1/4 финала Кубка России против Сибири. В отличие от Владивостока, в Новосибирске весна ещё не так ощущается, как в столице Приморья. Сегодня температура воздуха составляет около 7 градусов мороза, пасмурно. На 18:30 местного времени назначена предыгровая тренировка «Луча-Энергии» на поле новосибирского стадиона «Спартак». Перед ней главный тренер приморцев Леонид Назаренко ответил на несколько вопросов.
Завершилось первенство Приморского края по бадминтону, которое прошло во владивостокском спорткомплексе «Восход». Школьники из Владивостока, Уссурийска, Находки, поселка Врангель, Партизанска и других населенных пунктов Приморья сражались за победу. Многие из ребят достигли своих первых успехов в этом виде спорта, другие же подтвердили свои лидирующие позиции. Соревнования проходили среди юношей и девушек 1994-2000 годов рождения.
В Казани состоялся четвёртый матч финала Восточной конференции Кубка Гагарина, в котором "Ак Барс" принимал уфимский "Салават Юлаев".
Хозяева льда потерпели поражение со счётом 2:4 (0:0, 1:3, 1:1). Шайбы забросили:
26:43 0:1.47.Александр Радулов (34.Виталий Прошкин, 70.Олег Твердовский)
28:58 0:2.24.Петр Счастливый (52.Виктор Козлов, 27.Игорь Григоренко)
6 апреля в СК «Олимпиец» стартовал финальный тур первенства Дальневосточного федерального округа среди мужских команд 1 лиги, в котором, помимо дубля «Спартака-Приморье», принимают участие благовещенский «Амур-Аметис-БГПУ», якутский «Авиа-Триумф», ДВГСГА (Биробиджан), ЧиБГУЭП (Чита), ИРГУПС (Иркут).
Травма, полученная Романом Булганиным во время первого матча с «Рускон-Мордовией», увы, не позволит нашему центровому помочь команде в ближайшем выездном турне по Уралу. После прохождения обследований и консультаций со специалистами Роману диагностировали повреждение связок и капсулы голеностопного сустава правой ноги. Срок восстановления центрового около трех недель. Таким образом вернуться в строй Булганин сможет только к заключительной домашней серии игр.
Московские армейцы завершили блестящий еврокубковый сезон в Москве, уступив миланскому «Интеру» со счетом 1-0. Единственный мяч на 6-й минуте матча забил голландский полузащитник Уэсли Снейдер, который неотразимо исполнил штрафной удар.
6 апреля в эфире радиостанции «Эхо Москвы» министр спорта, туризма и молодежной политики России Виталий Мутко отметил, что его ведомство продолжит работу в том же формате, как и раньше. По словам Мутко, в данный момент он даже не рассматривает возможность расформирования министерства.
В Находке состоялся футбольный турнир среди юношей 1999-2000 годов рождения, приуроченный 60-летию этого приморского города. В нем приняло участие шесть команд, а победу одержал коллектив «Луча-Энергии-1999». Серебряные медали завоевали хозяева – «Океан-1999», а бронза у «Луча-Энергии-2000».
ФК«Луч-Энергия» представляет официальное 104-страничное издание клуба на сезон-2010.Поклонники бега становятся донорами, помогают бездомным животным, сдают мусор раздельно и делают другие добрые дела Беговой клуб RunDnsRun – организатор самого масштабного бегового события Дальнего Востока V...
Подробнее 0В Тольятти на акватории Куйбышевского водохранилища завершился Чемпионат России в олимпийских классах яхт. По итогам десяти гонок в женском зачете в классе «Лазер радиал» лидировала воспитанница яхт-клуба «Семь футов»...
Подробнее 0
