«Все что слишком - плохо». Этой присказке уже несколько сотен лет, но сегодня она актуальна, как никогда. Учение и медики давно и бесспорно доказали – во всем лучше придерживаться золотой середины. Это утверждение касается и питания, и ухода за собой. В частности – фитнеса. Заниматься спортом полезно, но иногда и фитнеса становится «слишком много», и тогда сохранить хорошее здоровье бывает трудно.
В подмосковном Раменском 31 января среди участников личного чемпионата России определены четверки сильнейших в мужских и женских парных разрядах, а также восемь лучших пар в миксте. Самой главной "потерей" приморцев на нынешнем чемпионате страны стало поражение в парном разряде Станислава Пухова и Евгения Дремина, уступили они действующим чемпионам страны Александру Николаенко и Виталию Дуркину – 21:12, 21:14.
Каждый из нас пытается взять от жизни все, что только можно. Мы стремимся вперед с огромной скоростью, не обращая внимания на возможные сбои в работе нашего организма, а также периодическое подавленное состояние. Все мы живые существа, и даже от наших собственных стремления и желаний иногда стоит отдыхать.
Мармелад — удивительно полезное и вкусное лакомство. Из всех сладостей мармелад — самый “правильный”. Он получается благодаря таким студнеобразователям, как агар-агар, агароид, карагинан, фурцелларан, желатин, пектин, яблочное пюре и т.п. Первые четыре ингредиента вырабатываются из водорослей, пектин — это по сути растворимые пищевые волокна, которых много в яблоках, цитрусовых и абрикосах.
Основные цели психологии спорта – изучение психологических закономерностей формирования у спортсменов и команд спортивного мастерства и качеств, необходимых для участия в соревнованиях, а также разработка психологически обоснованных методов тренировки и подготовки к соревнованиям (Мельников), 1987). Достижение этих целей предполагает решение следующих конкретных задач:
Психология спорта изучает закономерности психической деятельности людей в условиях тренировок и соревнований.
Психология спорта принадлежит к числу очень молодых прикладных отраслей психологической науки. Понятие «психология спорта» впервые появилось в статьях Пьера де Кубертена – основателя Олимпийских игр современности. Они публиковались в самом начале XX столетия и имели описательный характер.
Люди с сидячим образом жизни, обладают более высоким риском развития частых головных болей (не мигрени), таковы результаты крупного исследования.
Полученные данные, основанные на обследовании более 68000 взрослых людей, проживающих в Норвегии.
Поклонники бега становятся донорами, помогают бездомным животным, сдают мусор раздельно и делают другие добрые дела Беговой клуб RunDnsRun – организатор самого масштабного бегового события Дальнего Востока V...
Подробнее 0В Тольятти на акватории Куйбышевского водохранилища завершился Чемпионат России в олимпийских классах яхт. По итогам десяти гонок в женском зачете в классе «Лазер радиал» лидировала воспитанница яхт-клуба «Семь футов»...
Подробнее 0
