Футбол Баскетбол Хоккей Гребной спорт Бадминтон Единоборства Инваспорт Другие

    Бег трусцой в качестве здорового образа жизни

    Бег трусцой в качестве здорового образа жизниНезависимо от того, желаете ли вы похудеть, укрепить кости или сердечно-сосудистую систему бег трусцой, безусловно, вам поможет. В чем именно польза бега трусцой, влияние легкого бега на организм, рекомендации по занятиям и техника бега трусцой.

    Медленный бег меньше травмирует суставы, чем спринтерский, но для укрепления костей, сердца, легких и сжигания калорий он полезен ничуть
    02 февраля 2010

    Баскетболистки «Спартака-Приморье» идут без поражений

    Женская сборная команда «Спартака-Приморье» во втором туре Открытого Чемпионата Дальнего Востока в Первой лиге России идёт без поражений. Несмотря на травмы лидирующих баскетболисток, девушки мобилизовались и разгромили благовещенский «Амур-БГПУ» - 103:48.
    02 февраля 2010

    Стартовало первенство Владивостока по мини-футболу

    Во Владивостоке началось первенство города по мини-футболу. Соревнования проводятся в четырех возрастных группах, в которых участвует по шесть команд. Организован этот турнир совместными усилиями детского футбольного клуба «Павино», ДЮСШ Первореченского района Владивостока и футбольным клубом «Луч-Энергия». В минувшие
    01 февраля 2010

    В Лучегорске соревновались самбисты

    30 февраля в спортивном зале ДК "Энергетик", состоялись соревнования по борьбе самбо, приуроченные к 44-й годовщине образования поселка Лучегорск. В соревнованиях приняли участие 92 спортсмена из Дальнереченска, Дальнереченского района и Лучегорска.
    01 февраля 2010

    Ходьба, как физическая активность. Польза для здоровья.

    Ходьба, как физическая активность. Польза для здоровья.Это отличный способ улучшения физической формы и здоровья в целом. Движения безопасные, почти безударные, доступные подавляющему большинству людей, а по эффекту сравнимы с более энергичными типами кардиотренировки. Но главное - ходьбу легко включить в привычный режим дня.

    01 февраля 2010

    Три золотых медали привезли магаданцы из города Арсеньева

    Там прошел чемпионат Дальневосточного федерального округа по пауэрлифтингу среди мужчин и женщин. Сборную Магаданской области представляли 6 спортсменов - 5 магаданцев и один житель поселка Ягодное.

    На чемпионате Дальневосточного федерального округа по пауэрлифтингу среди мужчин и женщин первые места заняли
    01 февраля 2010

    В Магадане стартует череда лыжных соревнований

    В Магадане стартует череда лыжных соревнований Первой стартует «Лыжня России 2010». Она пройдет 14 февраля. Желающих принять участие в соревнованиях ждут на сопке за рекой Магаданкой. Дистанции определят в зависимости от возраста, всего будет 11 возрастных групп. Организаторы и спонсоры лыжных гонок подготовили разнообразные призы, в том числе и денежные.

    01 февраля 2010

    В Благовещенске юные мастера ракетки выявили сильнейших

    В Благовещенске юные мастера ракетки выявили сильнейших Областной чемпионат по пинг-понгу среди юниоров не проводился уже много лет. В Благовещенске прошло первенство области по настольному теннису среди спортсменов 1995 года рождения и младше. На протяжении трех дней ребята боролись за победу в командном и личном зачете.
    01 февраля 2010

    На Камчатке стартовал чемпионат по мини-футболу

    1 февраля в физкультурно-оздоровительном комплексе «Звездный»  начался чемпионат Камчатского края по мини-футболу.
    Результаты первого дня соревнований:
    «Лойд» (П-Камчатский) – «Тигиль» (Тигильский район) 15-3;
    «Арсенал» (П-Камчатский) – «Ключи» (Усть-Камчатский район) 13-3;
    «Раста» (Елизово) – «Русич» (П-Камчатский) 2-3;
    01 февраля 2010

    Продолжается чемпионат Камчатского края по хоккею.

    В соревнованиях принимают участие 10 мужских команд из г. Петропавловска-Камчатского, Мильковского  и Елизовского районов.
    Результаты игр с  26 по 31 января:
    «Пожарная охрана» (г. П.-Камчатский) – «Звезда» (г.Елизово)  2-16
    «Космос» (Елизовский район) - «Водник» (г.П.-Камчатский)  2-5
    «Звезда» (г. Елизово) - «Динамо» (г.П.-Камчатский)  4-2

    01 февраля 2010
Помимо спорта
Интервью
Фоторепортажи
Новые статьи
13 марта Какое боевое искусство выбрать? Сложный выбор.

11 февраля Развитие волевых качеств, просто и эффективно

11 февраля На чём зарабатывают спортсмены, или клуб спортивных миллионеров

02 февраля Десять боевых искусств, о которых вы вряд ли когда-нибудь слышали

22 января Сплит-тренировка: выбираем идеальную систему



Опрос
Занимаетесь ли вы спортом?

Да, профессионально
Да, как любитель
Иногда
Изредка
Не занимаюсь


Голосовать