На фото: боксеры клуба «Атлант»
Созданный 26 декабря 2009 года в Чугуевке боксерский клуб «Атлант» еще довольно молодой, однако его воспитанники уже заслужили славу победителей многих турниров.
Занятия посещают около пятидесяти боксеров. Самому младшему воспитаннику клуба всего шесть лет, самым взрослым уже за сорок.
- У нас уже собираются заниматься даже девочки, - говорит тренер и президент клуба «Атлант» мастер спорта СССР Виктор Филиппов.
На тренировке ни с маленькими спортсменами, ни со взрослыми - он не церемонится: «Работаем, работаем!» - и будущие и действующие победители бегают, прыгают на скакалке, становятся в пары. В конце каждого раунда тренировки – тридцатисекундный вольный бой. После работы на ринге ребята идут в тренажерный зал, затем принимают контрастный душ. Горячая и холодная вода способствуют быстрому восстановлению сил. Именно так – упорными тренировками можно воспитать победителей.
На фото: тренер Виктор Филиппов и Алексей Ворсин
- Наш наставник настраивает нас на победу,– рассказывает его ученик Алексей Ворсин, боксер первого спортивного разряда. – Он отличный тренер, потому что внушает детям волю к победе, воспитывает в них не просто бойцов, а победителей.
Победителей Виктор Филиппов воспитывает не только в детях – сам Алексей, относительно недолго позанимавшись в клубе «Атлант», стал чемпионом города Владивостока в супертяжелом весе 2010 года. Сейчас ему 22 года, он студент ВГУЭС, недавно был принят в сборную Приморского края. Нам он расскажет обо всех тонкостях боксерской жизни.
- Спорт воспитывает характер, учишься контролировать свои эмоции и тело. Боксер – тонкая личность, которая умеет управлять своими эмоциями, своей злостью, собой. А еще, это уникальная возможность выплескивать накапливающиеся эмоции… и не на тех, кто случайно под руку попался, а с помощью тренировки.
Тренироваться нужно умеючи, потому как по незнанию можно навредить себе. Например, нельзя есть и пить за три часа до тренировки, и, хотя бы полчаса после, потому что при тренировке идет нагрузка на весь организм.
В тренажерном зале после каждой тренировки, которая длится два часа, спортсмены качают мышцы. Почему именно после тренировки? Да потому что мышцы разогреты, накачать их гораздо легче, да и потом они меньше болят. У боксера мышцы должны быть качественными. Это значит не столько красивыми и фактурными, как, например, у бодибилдеров, сколько действенными. У боксера должны быть сильные плечи, пресс, кисти. Эти и другие мышцы боксеры качают в тренажерном зале.
В боксе я нашел что-то свое. Сам я - человек мирный, можно сказать, далекий от драк и рукоприкладства, в бокс меня привел друг «за компанию». И я остался. И не только стал ходить на тренировки, но и стал участвовать в соревнованиях. Самое важное для победы на соревновании, я считаю, это четко отработанные скорость и удар, но не менее важен дух. Дух - это уверенность в своих силах, воля к победе, бесстрашие. На соревнованиях никто тебя жалеть не будет, там все по-настоящему: удары, злость, травмы. Я не раз получал травмы, однажды не заметил, как сломал большой палец на руке, боль почуствовал только после соревнований.
Каково это, выходить на ринг? Этого не передать словами, это пережить надо. Но раз ты к этому шел, значит, готовил себя к этому: морально и физически. У меня было около шести тренеров, и каждый вложил свою лепту в воспитании во мне боксера. Я усвоил многие вещи. Одна из них - голова должна быть светлой, лишних мыслей не должно быть никаких. Должен обдумать каждую комбинацию. Насколько тщательно ты готовился, настолько успешно и выступишь, - поделился Алексей Ворсин.
О соревнованиях и боксе рассказали и победители и призеры уже многих турниров - Назар Красиков и Семен Комолов. Одному из них всего 12 лет, другому 13, но в свои юные годы они – одни из «ветеранов» клуба «Атлант» – занимаются боксом все время существования клуба. Каждый уже успел поучаствовать в порядка двадцати соревнований. В бокс их отдали родители, и мальчишки об этом ничуть не жалеют и в другой вид спорта не хотят. На вопрос, как все происходит на соревнованиях? Отвечают: «По-настоящему».
- У боксеров бывают не только победы. Мы после каждого соревнования тщательно анализируем и победы, и поражения наших воспитанников. Воссоздаем те же ситуации в парах на тренировках и ищем выходы из них. У проигравшего боксера всегда есть возможность взять реванш, проанализировав свои ошибки. Именно так и делают боксеры нашего клуба на тренировках. А еще они очень много работают, чтобы показать на соревнованиях самый лучший результат», – говорит тренер Виктор Филиппов.
Да, действительно, как только на тренировке тренер дает команду «Время!», соперники стремительно атакуют друг друга. Особенно быстро и энергично это получается у самых маленьких боксеров.
Наблюдая за их боем, Алексей Ворсин сказал: «Дети активней взрослых, поэтому устают меньше, и восстанавливаются быстрее. Но отдаются поединку вправду по-настоящему. Я и сам поначалу не мог понять, как это – друга ударить? А потом понял: как только ты одеваешь боксерские перчатки, становишься будто другим человеком и воспринимаешь все совсем по-другому. В перчатках напротив меня уже не друг, а боец, соперник, поэтому по команде тренера я вступаю с ним в поединок и по команде же останавливаюсь. И после этого никаких обид, ведь в каждом поединке есть победитель и проигравший. Мы ведь боксеры, а боксеры умеют держать и удар, и свои эмоции под контролем».
Об авторе. Журналист Ольга Левашова живет и работает в пос. Чугуевка. Любит спорт и увлекается фотографией.
Поклонники бега становятся донорами, помогают бездомным животным, сдают мусор раздельно и делают другие добрые дела Беговой клуб RunDnsRun – организатор самого масштабного бегового события Дальнего Востока V...
Подробнее 0В Тольятти на акватории Куйбышевского водохранилища завершился Чемпионат России в олимпийских классах яхт. По итогам десяти гонок в женском зачете в классе «Лазер радиал» лидировала воспитанница яхт-клуба «Семь футов»...
Подробнее 0
