9 февраля в 11:00 муниципальный центр тестирования ВФСК ГТО г. Владивостока приглашает жителей и гостей города принять участие во всероссийской акции «Отцовский патруль. Мы ГоТОвы!». Акция пройдет в школе «Воркаут/Скайлаз - центр активного отдыха» (ул. Волховская, 29).
Организатор мероприятия - муниципальный центр тестирования ВФСК ГТО администрации Владивостока при поддержке Краевого Совета «Отцы Приморья» при региональном отделении всероссийского общественного движения «Матери России».
Участники смогут опробовать свои силы в испытаниях комплекса ГТО, а также получить квалифицированную помощь и консультации от специалистов Центра тестирования.
Желающие приступить к выполнению комплекса ГТО (при себе необходимо иметь медицинскую справку), смогут испытать себя в следующих дисциплинах:
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- поднимание туловища из положения лежа на полу;
- метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м;
- подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз);
- подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине 90 см (количество раз).
Для тех, кто впервые знакомится с комплексом, специалисты Центра предоставят всю необходимую информацию: объяснят, как зарегистрироваться, познакомят с испытаниями комплекса, а также расскажут, как правильно их выполнять.
Узнать более подробную информацию и подать заявку на участие можно в муниципальном центре тестирования ВФСК ГТО города Владивостока (пр-т 100-летия Владивостока, 30д, стадион «Строитель»), телефон 8-964-450-20-40, vfskgto_vlc@mail.ru.
Напомним, нормативы ГТО могут выполнять граждане России в возрасте от 6 до 70 лет и старше, имеющие медицинский допуск.
Чтобы выполнить нормативы, необходимо зарегистрироваться на сайте
www.gto.ru (или скачать в AppStore и Google Play официальное мобильное приложение комплекса ГТО) и получить уникальный идентификационный номер.
Региональный центр тестирования ВФСК ГТО в Приморском крае
