Конечно, все знают, что стол для настольного тенниса должен иметь размер около 2,74 м на 1,52 м, мяч должен быть в диаметре 40 мм, а летать он может с максимальной скоростью 180 км/ч. Но мало кто задумывается, какой же скоростью реакции должен обладать человек, чтобы играть в настольный теннис!
Три удара в секунду – такие результаты могут выдавать профессионалы настольного тенниса вроде Timo Boll или Christian Suss. Мяч у них может крутиться вокруг своей оси до 50 раз в секунду и дотрагиваться до ракетки лишь в 1/10000 долю секунды. Это кажется очень быстрым! Но давайте сравним.
Если взять другие виды спорта, то на первый взгляд скорость полета мяча в настольном теннисе покажется весьма медленной. В сквоше мяч летает со скоростью 230 км/ч, в большом теннисе – 249 км/ч, в гольфе – 326 км/ч, наконец, мировой рекорд в бадминтоне - 414 км/ч.
Однако же, нужно вспомнить, что расстояние между соперниками или между игроком и его целью во всех этих видах спорта весьма отличается от настольного тенниса. То есть мяч, действительно, вылетает с огромной скоростью, но из-за высокого сопротивления воздуха постепенно сильно замедляется и приходит к игроку или к лунке гораздо, гораздо медленнее.
Вот таким образом и получается, что настольный теннис – самый быстрый спорт в мире. И, конечно, чтобы играть в него, нужно обладать феноменальной скоростью реакции.
Именно об этом и многом другом ведется речь в нижерасположенном видео.
0:13 Сегодня наша тема «реакции».
0:15 Сейчас мы находимся в Дюссельдорфе вместе с командой настольного тенниса, являющейся № 1 в Европе.
0:18 Здесь также тренируется один из немецких игроков мирового класса – Christian Suss.
0:22 Его скорость реакции действительно хорошо натренирована.
0:30 О, этого достаточно! Мои руки красные и у меня нет абсолютно никаких шансов!
0:35 Практикуете ли вы свою скорость реакции в ваших ежедневных тренировках?
0:38 Да, это часть нашей тренировки. Мы делаем много упражнений на быстроту, а также мы совершенствуем свою скорость реакции.
0:52 Максимальная скорость мяча в настольном теннисе может быть до 180 км/ч.
0:57 Из-за небольших размеров стола реакция игрока на приближающийся мяч должна произойти примерно в 0,2 секунды после того как противник ударит по мячу.
1:03 Что именно происходит в реакции Christian Suss?
1:06 Мяч воспринимается глазами как импульс, который получает обработку в головном мозге и транспортируется через спинной мозг к мышцам, где проводится удар.
1:17 Часто это не осознается, происходит как рефлекс.
1:20 Я объясню это вам, используя молоток.
1:24 Рефлексы не осознаются мозгом.
1:28 Импульсы мгновенно доходят в мышцы через спинной мозг, вызывая немедленное сокращение мышц.
1:39 Хорошо, достаточно! Видимо, я слишком стар для игры и развития реакции.
1:45 Есть ли идеальный возраст для игры в настольный теннис?
1:49 Я думаю, 30 лет, вероятно, правильный возраст, чтобы показать лучший настольный теннис.
1:54 Но есть игроки и старше, которым 40 лет и которые до сих пор показывают великолепный настольный теннис.
2:00 Они могут компенсировать отсутствие реакции опытом.
2:07 Люди, которые за мной, быстрые не только за столом, они быстрые в своих умах.
2:12 У нас была возможность провести зависимость у 1200 студентов между их оценками в школе и их видами спорта.
2:18 Мы пришли к тому, что игроки в настольный теннис и гимнасты имеют лучшие оценки в школе.
2:23 Футболисты и игроки в большой теннис – в конце рейтинга.
Источник: Новости настольного тенниса
Поклонники бега становятся донорами, помогают бездомным животным, сдают мусор раздельно и делают другие добрые дела Беговой клуб RunDnsRun – организатор самого масштабного бегового события Дальнего Востока V...
Подробнее 0В Тольятти на акватории Куйбышевского водохранилища завершился Чемпионат России в олимпийских классах яхт. По итогам десяти гонок в женском зачете в классе «Лазер радиал» лидировала воспитанница яхт-клуба «Семь футов»...
Подробнее 0
