Сауна — хорошее средство борьбы с утомлением, достаточно быстро восстанавливает физическую работоспособность, помогает сгонять вес, служит для профилактики простудных заболеваний. Под ее влиянием происходят значительные положительные сдвиги в сердечно-сосудистой, дыхательной и мышечной системах, улучшаются микроциркуляция, обмен веществ, перераспределение крови, ускоряются окислительно-восстановительные процессы, усиливаются потоотделение и выведение с потом продуктов метаболизма
28-летний нападающий Никлас Бергфорс в рамках обмена перешел в хабаровский «Амур». «Адмирал» взамен получил 22-летнего защитника Никиту Церенока.
В нынешнем сезоне Никлас провел за приморцев 25 матчей, набрав 11 (3+8) очков при показателе полезности «плюс/минус» «-7». ХК «Адмирал» благодарит Никласа за два с половиной сезона, проведённых в нашем клубе, за высочайший профессионализм, яркую игру, а также желает удачи и успехов в карьере.
В среду, 2 декабря, «Адмирал-2004» отправился на турнир «Ледяная битва» в Сочи. Он пройдет с 5 по 8 декабря на тренировочной арене ледового дворца «Айсберг».
В Арсеньеве продолжаются соревнования в зачет спартакиады «Бодрость и здоровье 2015-2016».
Весь ноябрь на базе школы №9 проходили соревнования среди старшеклассников, которые занимаются этим видом спорта при общеобразовательных учреждениях города. В состязаниях приняли участие четыре команды девушек. Представительницы слабого пола играли по круговой схеме. Лидеры соревнований вели матчи, зарабатывая «профессиональный» счет вплоть до 74 очков. Баскетболистки из микрорайона Ливадия в основном шли с колоссальным отрывом в 60 и более попаданий.
Приморские бадминтонисты Евгений Дремин и Евгения Димова завоевали серебряные медали на международном турнире «YONEX Brasil Open 2015».
В субботу, 5 декабря, во Владивостоке состоятся Чемпионат и Первенство Дальневосточного федерального округа по кудо, посвященные памяти Героя Российской Федерации Г.А. Угрюмова. Сильнейшие представители восточного боевого единоборства из Приморского и Хабаровского краев, Сахалинской, Амурской и Еврейской автономной областей встретятся на татами спорткомплекса «Олимпиец» (ул. Батарейная, 2).
6 декабря в 12 часов во Владивостоке на базе спортивного комплекса «Восход» (Русская, 74, зал «Универсальный») пройдет турнир города по черлидингу «Снежный барс». Соревнования организует федерация черлидинга Приморского края при поддержке администрации Владивостока.
27-29 ноября в Санкт-Петербурге третий год подряд в 25-метровом бассейне Центра водных видов спорта «Невская волна» прошел XXII Кубок России Федерации плавания «Мастерс» (ФПМ). Это событие было ознаменовано не только рекордным количеством участников, но и новой лавиной рекордов: мировых, европейских и российских.
Поклонники бега становятся донорами, помогают бездомным животным, сдают мусор раздельно и делают другие добрые дела Беговой клуб RunDnsRun – организатор самого масштабного бегового события Дальнего Востока V...
Подробнее 0В Тольятти на акватории Куйбышевского водохранилища завершился Чемпионат России в олимпийских классах яхт. По итогам десяти гонок в женском зачете в классе «Лазер радиал» лидировала воспитанница яхт-клуба «Семь футов»...
Подробнее 0
