Взрослым рекомендуется выпивать около 10 стаканов воды в день (примерно 2 литра). Летом пьют больше (т.к. теряется много влаги испарением с кожи и слизистых), зимой - меньше. В эти литры не входят супы и прочая скрытая жидкость. Ведь вода как химическое вещество присутствует в любой еде. Образуется она и из других компонентов при переваривании пищи. 100 г жиров, например, дают при окислении 107 г воды, 100 г углеводов или белков - соответственно 55 и 41 г. Помните верблюда, способного неделями не пить? Он просто сжигает свой запасенный в "горбах" жир и экономно использует получающуюся воду.
Первенство детской спортивной школы Уссурийска по прыжкам на батуте прошло в спортзале 16 школы. Занимаются ребята только первый год и это их первые соревнования.
С середины XX в., когда появились первые книги японского специалиста по питанию Джорджа Осавы, сначала в Японии, а затем по всей Европе и Северной Америке стало распространяться учение о продлении жизни, творческом долголетии и рациональном питании — макробиотика.
Впрочем, как выяснилось несколько позднее, термин «макробиотика» заимствован из древнегреческой философии эпохи Гиппократа («макро» — великий, всесторонний; «био» — жизненный). В научный оборот это понятие впервые было введено в 1852 г. немецким врачом X. Гуфеландом в книге «Искусство продлить человеческую жизнь (макробиотика)».
Сборная России по футболу сохранила свою 11-ю позицию в рейтинге сильнейших сборных планеты. В опубликованном сегодня очередном рейтинге ФИФА произошли минимальные изменения по сравнению с прошлым месяцем.
25 мая в Министерстве спорта, туризма и молодежной политики Российской Федерации состоялась встреча замминистра Юрия Нагорных с президентом Пекинского университета спорта Ян Хуа.
Завтра, 27 мая, состоится очередная гонка командного чемпионата России по спидвею между командами "Восток" (Владивосток) и золотым призёром 2009 года СК "Турбина" (Балаково). Для нашей команды это вторая гонка сезона. За победу будут бороться сильнейшие спортсмены владивостокской команды.
Уссуриец Александр Захаров стал бронзовым призером чемпионата России по кикбоксингу. Это его первое серьезное достижение во взрослой категории.
Экс-министр по делам молодежи, спорту и туризму РТ Марат Бариев намерен сделать Казань одним из ведущих центров спортивной медицины в стране.
С 18 по 22 мая состоялся Открытый Кубок Владивостока по ралли рейдам «Русское ралли - 2010».
С 28 по 30 мая на акватории Амурского залива стартует первенство города Владивостока по парусному спорту среди юношей и девушек «Паруса нашей надежды».Поклонники бега становятся донорами, помогают бездомным животным, сдают мусор раздельно и делают другие добрые дела Беговой клуб RunDnsRun – организатор самого масштабного бегового события Дальнего Востока V...
Подробнее 0В Тольятти на акватории Куйбышевского водохранилища завершился Чемпионат России в олимпийских классах яхт. По итогам десяти гонок в женском зачете в классе «Лазер радиал» лидировала воспитанница яхт-клуба «Семь футов»...
Подробнее 0
