Футбол Баскетбол Хоккей Гребной спорт Бадминтон Единоборства Инваспорт Другие

    Вся правда о растяжке

    Вся правда о растяжкеНужна ли растяжка, в каком случае она полезна, а в каком может навредить? Какой лучший и безопасный способ растяжки?
    Польза от регулярных физических упражнений бесспорна, но с чего начать, что делать в первую очередь – гораздо менее ясно. Нужно ли делать растяжку перед тренировкой или после нее? В чем ее польза, и какой вред она может нанести?
    17 марта 2016

    Спорт и музыка

    Спорт и музыкаО том, что музыка - это выражение гармонии в Космосе, знал еще Пифагор, который применял ее и для лечения и для воспитания детей. Ученый ставил музыку на тот же уровень, что и математику. Для лечения людей от разных болезней музыка применялась в Индии, Тибете, Китае и в других странах. В Тибете знали о том, что плохое психоэмоциональное состояние человека может стать причиной заболеваний какого-либо внутреннего органа или всего организма. На Востоке для лечения людей применялись священные песнопения.
    14 марта 2016

    Объявляется четвертый ежегодный конкурс развития детского хоккея «Добрый лед»

    Объявляется четвертый ежегодный конкурс развития детского хоккея «Добрый лед»Благотворительный фонд Елены и Геннадия Тимченко объявляет о начале приема заявок на участие в четвертом ежегодном конкурсе проектов развития детского хоккея «Добрый лед». Работа по развитию и укреплению массового детско-юношеского и дворового хоккея, популяризация хоккея в детской и молодежной среде, пропаганда здорового образа жизни являются первоочередными задачами направления «Добрый лед» Фонда Тимченко.
    03 марта 2016

    Самые эффективные весенние виды спорта

    Самые эффективные весенние виды спортаВесна – время солнца, пения птиц и открытой одежды. А это значит, что придется поработать над своей фигурой, ведь так хочется быть на высоте и покорять всех без исключения. Лучший метод для этого, конечно же, спорт. Помимо того, что он позволяет похудеть, привести мышцы в тонус и поправить здоровье, это еще и прекрасная возможность справиться со стрессом и депрессией и даже завести новые знакомства среди таких же приверженцев активного образа жизни.
    29 февраля 2016

    Как выбрать идеальный сноуборд

    Как выбрать идеальный сноуборд С наступлением зимы все сноубордисты, вне зависимости от опыта, задаются одним и тем же вопросом. Всех интересует, как же правильно выбрать сноуборд, чтобы максимально хорошо чувствовать себя на склоне. От хорошего сноуборда зависит контроль, скорость, распределение давление по поверхности доски – всё, что так важно и для начинающего, и для продвинутого сноубордиста.
    29 февраля 2016

    Развитие волевых качеств, просто и эффективно

    Развитие волевых качеств, просто и эффективноПростые и эффективные советы для развития волевых качеств. Все советы разбиты на две группы, первая для повседневной жизни, вторая для тренировочного процесса.
    В данной статье тренировочные советы, подобраны для единоборств, но Вы легко сможете подобрать соответствующий вашему виду спорта.
    11 февраля 2016

    На чём зарабатывают спортсмены, или клуб спортивных миллионеров

    На чём зарабатывают спортсмены, или клуб спортивных миллионеровНи для кого не секрет, что известные спортсмены – люди – далеко не самые бедные. Это факт. Тут важно уже смотреть, если перед именем и фамилией приставка «звезда». Несомненно, они понимают, что их спортивная карьера конечна, поэтому приходится думать о своем будущем и зарабатывать  деньги, не только занимаясь спортом.

    11 февраля 2016

    Десять боевых искусств, о которых вы вряд ли когда-нибудь слышали

    Десять боевых искусств, о которых вы вряд ли когда-нибудь слышали1. Бокатор
    Это камбоджийское боевое искусство, которое зародилось в армии Ангкора, одержавшего победу в Индокитае более 1700 лет тому назад.
    Слово «бокатор» переводится как «бьющий льва». Согласно древней легенде, один ученик, изучавший этот стиль, оказался лицом к лицу со львом. Юный воин убил кровожадного зверя одним единым, невероятной точности ударом с колена.
    02 февраля 2016

    Как легко вставать по утрам?

    Как легко вставать по утрам?Одна из сложнейших задач, с которой человечество до сих пор не может справиться, – легко и быстро просыпаться по утрам. Горожане с удивлением смотрят на жителей деревень, которые спокойно встают в пять утра к первой дойке. Как легко вставать по утрам и работать в бодром состоянии весь день? Раскроем некоторые секреты.
    21 января 2016

    Как воспитать настоящих спортсменов расскажут на конференции «ДОД-2016»

    Как воспитать настоящих спортсменов расскажут на конференции «ДОД-2016»Занятия спортом положительно влияют на развитие личности ребенка и на его физическое состояние. Родители отправляют ребенка в спортивную школу, полностью доверяя его воспитание директору и учителям. Именно поэтому руководители подобных учреждений должны быть компетентны во всех вопросах своей деятельности, так как будущее спортсменов зависит именно от них. 
    18 декабря 2015
Интервью
Фоторепортажи
Новые статьи
13 марта Какое боевое искусство выбрать? Сложный выбор.

11 февраля Развитие волевых качеств, просто и эффективно

11 февраля На чём зарабатывают спортсмены, или клуб спортивных миллионеров

02 февраля Десять боевых искусств, о которых вы вряд ли когда-нибудь слышали

22 января Сплит-тренировка: выбираем идеальную систему



Опрос
Занимаетесь ли вы спортом?

Да, профессионально
Да, как любитель
Иногда
Изредка
Не занимаюсь


Голосовать