Опытные уссурийские моржи дают советы новичкам. Видео

Систематическое занятие зимним плаванием закаливает организм, повышает иммунитет к простудным заболеванием, благоприятно действует и на систему кровообращения.

Но! Устойчивый полезный эффект зимнее купание дает после хотя бы одного полного сезона моржевания по 2-4 купания в неделю. Как правильно моржевать, подскажут фанаты холодной воды.

Проруби Уссурийского городского округа ждут моржей

Любители острых ощущений, добро пожаловать на водоём перед селом Кроуновка. За мостом направо, не доезжая до автобусной остановки. Прорубь небольшая, но глубокая. После проверим проруби в Кугуках, в Дубовом ключе и в районе поселка Радужный.

Служба информации ТРЦ "Телемикс", Уссурийск