Китайцы убеждены - гимнастика Тайцзичуань - путь к здоровью и долголетию

Утром и вечером все площадки Китая заполняются спортсменами. Все желающие, а это чаще всего пенсионеры, изучают технику гимнастики Тайцзичуань.

Рано утром пенсионеры Китая выходят на зарядку. Убеждают: если в молодости ушу не занимался, то в 60 лет придется обязательно выучить гимнастику Тайдзичуань. Это видно по многочисленному составу группы: великовозрастные ученики Ван Шу Ен под медленную музыку старательно повторяют за учителем движения.

Ван Шу Ен, начальник конференции Ушу г. Дунин: "Когда я сама стала заниматься Тайдзичуань, ко мне вернулось здоровье, нормализовалось давление. После 14 лет занятий я решила преподавать".

Заниматься Ушу Ван Шу Ен стала после выписки из больницы, когда врачи ей сказали, что поддерживать здоровье придется только лекарствами. Вскоре о высоком давлении она забыла. Каждое утро начинается с зарядки. Даже зимой пенсионеры через сугробы добираются до ближайших от дома стадионов и площадей.

Дин Цзян Го: "Вы не думайте, что я тут самый старший. Моему товарищу 86 лет. И мы намерены заниматься Тайцзичуань до самого конца".

Культ здоровья китайцев всегда удивляет туристов. К многочисленным вспышкам фотоаппаратов иностранцев они уже привыкли. Перед работой один час каждый житель Поднебесной делает зарядку. Ли Тен Бо – один из самых молодых на городском стадионе. Пришел сюда 5 лет назад, чтобы сбросить лишний вес. Сейчас он представляет свой город во всех легкоатлетических соревнованиях: "Утром я занимаюсь два с половиной часа. Это 12 километров по стадиону и зарядка".

Правительство каждой провинции поддерживает стремление населения изучать национальную гимнастику. Плата за вход на стадион не берется. Работу инструкторов оплачивают сами ученики, собирая каждый месяц символическую сумму.

Анна Маринец, ТРЦ "Телемикс", Уссурийск