Михаил Кокляев дал мастер-класс приморским атлетам

Эта неделя была яркой для приморских тяжелоатлетов. У них произошло важное в году событие. Во Владивостоке в минувшие выходные прошли соревнования спортсменов, чьи имена находятся на вершинах мирового рейтинга. Приезжали Михаил Кокляев, Алексей Серебряков, Александр Клюшев и Владимир Калиниченко. Самый титулованный из них — Кокляев — после соревнований задержался во Владивостоке и провел мастер-класс для приморских спортсменов.
 
Александр переворачивает покрышку неправильно. Слишком медленно. Он — профессиональный пауэрлифтер. И привык работать с другими спортивными снарядами — штангами и гантелями. Поэтому Михаил Кокляев — победитель множества турниров по силовому экстриму — и учит владивостокского спортсмена. Всего за пару часов такой тренировки результаты стали лучше процентов на 10.
 
Михаил Кокляев, шестикратный чемпион России по тяжелой атлетике: "Очень крепкий. Имеет хорошие физические данные. Самое главное - имеет голову на плечах. Схватывает сами видели за 2 секунды. Т.е., покрышку, которую кантовал на площади, прокантовал сейчас на тренировке в несоревновательной обстановке быстрей даже".
 
Техника — важнее даже, чем сила в тяжелой атлетике, говорят спортсмены и тренеры. Одними мышцами победу не заработать. При правильном выполнении результат можно удвоить, оставаясь в той же физической форме.
 
Александр Мирошниченко: "Везде важен шаг, постановка спины... Т.е., если мы в пауэрлифтинге стараемся выбрать углы для того, чтобы статически держать вес, то в силовом экстриме - наоборот. Он будет находиться в движении, потом что мы с этим весом движемся".
 
Мастер-класс спортивной звезды мирового уровня во Владивостоке пишут на видео от и до. Эта запись станет учебным пособием для местных спортсменов. Ведь, если учиться, то у кого, если не у чемпиона, да и рассказывает Кокляев интересно. Периодически вставляет истории из своей жизни. Например, как участвовал на турнире "Арнольд Классик". Боясь ударить в грязь лицом перед Шварцнейгером, пронес дальше всех ношу в 450 кг.
 
Михаил Кокляев, шестикратный чемпион России по тяжелой атлетике: "Посередине дистанции - на 6-7 метре - начинаешь чувствовать, что что-то где-то отрывается. И на 10 метре - тут щелчек ДЫЩ!! Я такой: "А-а-а-а!", Екатерина кричит: "Мишка, молодец! Ты самый лучший!" А я ей: "Катя, у меня порвалось что-то!"
 
Выступление сильнейших людей России на владивостокской площади на фестивале “Пасифик Стронг” провели, чтобы вывести силовой экстрим в Приморье на профессиональный уровень. Появилась и приморская Федерация силового экстрима. И спортсмены зарядились эмоциями от чемпионов.

Фото:  http://www.russia-strongman.ru/