Беллиданс для бальзаковской женщины

Ценить зрелую женскую красоту на Востоке умели с древних времён – именно там многие сотни лет назад родился гениальный танец живота, помогающий сохранять очарование на долгие годы.

Ольга Куприянова ведёт школу восточного танца для начинающих. По специальности она преподаватель фортепиано, теории музыки, но всегда любила танцевать, даже стала детским хореографом. Восточной хореографией занимается уже лет восемь. Коллективы, занимающиеся восточной спецификой танца, ежегодно собираются в нашем городе на свой фестиваль.
- В восточном танце так много удивительных особенностей, что это становится откровением для всех, кто узнаёт о них впервые, - рассказывает Куприянова. – Во-первых, все преимущества здесь получает женщина «бальзаковского возраста»: в восточном танце умело используется и ценится именно взрослая пышность, округлость, зрелость форм, в некоторых странах Востока красавиц в танцевальные ансамбли берут начиная с 30 лет.

Во-вторых, это танец радости: здесь ничего нельзя делать через силу, через преодоление, через напряжение, как это бывает в спорте и даже поначалу в шейпинге. Только с удовольствием, только с нежностью к себе, любимой.

В-третьих, как бы вопреки только что сказанному, сложные движения танца всё равно приучают организм к длительным и разнообразным физическим нагрузкам, заставляют его работать в усиленном режиме.

Танец превосходно снимает стрессы и депрессии. Через два-три месяца заметно улучшается самочувствие. Вне зависимости от возраста вы приобретаете «лёгкое дыхание», от вас отвяжутся бронхиты. Позвоночник становится гибким, вам перестаёт грозить отложение солей, меняется осанка, появляется грациозность, царственность движений. Все эти плюсы я в полной мере испытала на себе самой, и среди моих подруг по танцам и воспитанниц нередки яркие примеры полной нормализации здоровья в женской сфере – это ещё одно типичное воздействие восточного танца на организм.

Дочь Куприяновой, Юля, занимается в ансамбле индийского танца «Аруна», и стаж у неё не меньше, чем у мамы. В апреле из Хабаровска их ансамбль привёз сразу семь кубков – так освежили они программу хореографического фестиваля. Ольга же исполняет танцы в основном арабского направления, случается выступать одной, а также выводить лучших учениц в концертных программах и на вечерах. В европеизированном танце живота (его называют «беллиданс») велико взаимопроникновение разных танцевальных стилей, он далёк от застоя и традиционализма.

Танец во все времена нёс эротическую нагрузку, служил языком объяснения в чувствах, средством соблазнения, страстного призыва: в восточных гаремах каждая из жён в танце старалась показать своему господину, чем именно она хочет его развлечь наедине. Для женщин, по-настоящему не посвящённых в этот язык, небезопасно демонстрировать «восточную» пластику где-нибудь на танцполе в тех странах, где люди читают танцы, как письменные послания.
Вы можете найти основные упражнения в Интернете. Но лучше их изучить под началом преподавательницы. И когда со временем появятся кураж, умение слаженно и ярко танцевать в группе – может быть, вы найдёте удовольствие и в выступлениях на сцене!

Дмитрий Бабченко

РИО Панорама