Василий Федяев: «Самый трудный соперник – ты сам»

Приморский пауэрлифтер Василий Федяев добавил к своему внушительному послужному списку очередную награду. На Кубке мира атлет получил «золото» за победу в абсолютном первенстве в жиме штанги лежа без экипировки. Он поднял 250 килограммов при собственном весе всего 98.

Первым важным соревнованием для Василия Федяева стал Кубок Европы в 2006 году. Тогда ему удалось и взять серебряную медаль, и установить три рекорда России.

«Тот чемпионат позволил мне увидеть, сколько поднимают другие спортсмены, сравнить себя с ними и понять, сколько еще нужно работать. А в 20 лет я мечтал стать чемпионом мира, как любой мальчишка, который ходит в спортзал», - вспоминает спортсмен.

Через год Василий Федяев взошел на высшую ступень пьедестала на Чемпионате мира. После победы он задал себе вопрос, к чему стремиться дальше.

«На моем втором чемпионате мира я завоевал «бронзу», которая далась гораздо тяжелее «золота». Но тогда я понял, что никогда не брошу спорт, как бы жизнь не сложилась», - рассказал атлет.

Василий Федяев отмечает, что тренируется не чаще «любителей», которые ходят в спортзал.

«Профессионалу достаточно тренироваться по часу 3 раза в неделю. Гораздо больше времени занимает подготовка к тренировке: что ты ешь, что ты пьешь, как отдыхаешь – это намного важнее», - делится спортсмен.

Как считает атлет, чтобы стать сильным и побеждать на соревнованиях, главное – нормализовать обычное питание. Спортивные добавки лишь помогают организму быстрее восстанавливаться от нагрузок.

«Акцент делается на здоровой, натуральной пище, приготовленной в домашних условиях, максимально полезной пище. Диета не сверхсложная, но есть надо в определенной пропорции и в определенное время», - подчеркнул спортсмен. 

По мнению Василия Федяева, не важно, пауэрлифтинг или другой спорт выберет человек в юности. Главное, что это сделает его дисциплинированным и уведет с улицы.

«В спортивном зале человек занимается делом, ставит цель и добивается ее. Паурлифтинг же дает красоту, здоровье, человек  начинает меньше болеть, лучше разбираться в питании, режиме дня, словом, ведет здоровый образ жизни», - отмечает спортсмен.

Василий Федяев  уже много лет выступает не только как спортсмен, но и тренер приморских пауэрлифтеров. Вместе с ним на Кубке мира победу одержала его воспитанница Екатерина Галочка.

«Конечно, хочется выигрывать самому, но когда побеждает человек, в которого ты вложил свои силы, это совершенно другое ощущение – чувство гордости, что благодаря своим знаниям привел к успеху другого спортсмена», - рассказал тренер.

Приморский атлет отмечает, что сейчас поднимать такие же веса в мире могут несколько всего человек. Поэтому главной мотивацией для себя считает самосовершенствование.

«Когда понимаешь, что ближайший соперник отстает от тебя на очень много, ты соревнуешься не с ним, а с самим собой. И это самый трудный соперник. Заставить себя тренироваться и преодолеть то, что кажется невозможным, вот это настоящая победа», - рассказал Василий Федяев.