Основной девиз ушу - «Тренировки, тренировки, тренировки!»

С 13 по 24 июня команда отделения РОСО «Федерация ушу Приморского края» г. Владивосток из школы воинских искусств «Саньшань» провела учебно-тренировочные сборы в лагере «Бухта Отрада» (г. Находка), основным девизом которых стал лозунг – «Тренировки, тренировки, тренировки!».

Во время сборов воспитанники федерации были полностью погружены в тренировочный процесс. Начиная с 7:00 и заканчивая в 21:00 спортсмены тренировались по четыре раза в день. Отвлечение на игры в футбол и прогулки были только в перерывах после питания.

Подобная интенсивность тренировочного процесса объясняется тем, что ушу является древним китайским воинским искусством, которое не терпит ни малейшего проявления слабости. Тренировки проходили с акцентом на развитие различных спортивных качеств, таких как выносливость, скорость, гибкость, взрывная сила, техничность.

Каждое утро дети встречали получасовой пробежкой вокруг лагеря, пляжа, либо пробежкой в горы, которая заканчивалась растяжкой и силовой работой на турниках и брусьях.

Дневная и вечерняя тренировки были посвящены акробатике, разучиванию и оттачиванию комплексов с оружием и без, парным работам с оружием и технике свободного боя саньда. Заключительная тренировка включала в себя поднятие тяжестей.

Юные спортсмены стойко выдержали тяжесть тренировочных будней, что сделало их на голову выше своего прежнего уровня.

Для опытных спортсменов подобные УТС являлись подготовительными для участия в дальнейших соревнованиях, а среди новичков были выявлены потенциально перспективные спортсмены.

Руководитель отделения РОСО «Федерация ушу Приморского края» в г. Владивосток Алексей Чагай отметил, что именно такие тренировочные сборы являются залогом возрождения ушу во Владивостоке: "Отрешенность от внешних условий и полное погружение в тренировочный процесс - только подобный подход может поднять владивостокское ушу на новый уровень".

Очередные тренировочные сборы ожидают команду «Саньшань» осенью. Спортсмены поедут в г. Харбин (КНР) на осенних каникулах, где получат знания из первых рук от китайских специалистов.

Пресс-секретарь РОСО «Федерация ушу Приморского края» Светлана Паничкина

Телефоны отделений Федерации:

Владивосток - 89149769395, (423)2000 345

Артем - 89241316007

Уссурийск – 89241327963

Большой Камень - 89247250656