В кампусе ДВФУ прошла кроссфит-зарядка

В кампусе ДВФУ прошла коллективная зарядка, организованная в поддержку университетской команды по американскому футболу «Дикие Панды»(Wild pandas). Прийти размять свои мышцы мог любой желающий.

Несмотря на то, что утро выдалось пасмурным и весь кампус был окутан непроглядной пеленой густого тумана, на пирсе набережной ДВФУ собралось немало сильных духом, нашедших в себе силы проснуться пораньше и прийти к 10 утра. Они должны были выполнить специальный комплекс упражнений, разработанный основателем и главным тренером спортивного клуба CrossFit Vostok Ильей Крапивным.

— Комплекс состоит из нескольких раундов: приседания, отжимания, выпады ногами вперед, бег и многое другое, — рассказывает Илья Крапивный. — Я и сам как-то выполнял подобный комплекс упражнений. После такой зарядки мышцы надолго приходят в тонус.

Ребята добросовестно выполняли все указания инструктора под воодушевляющую музыку. После зарядки студенты угощались бананами, которые предоставила команда волонтеров в качестве завтрака, а на случай, если кто-то замерзнет, были припасены термосы с горячим чаем.

— Этой зарядкой мы решили поддержать наших футболистов в предстоящих дебютных соревнованиях, которые пройдут в Хабаровске уже в это воскресенье, а заодно и взбодрить студентов перед заключительными неделями сессии, — уточняет руководитель Центра подготовки волонтеров ДВФУ, третьекурсница Школы экономики и менеджмента Дарья Белявцева.— В дальнейшем мы хотим проводить подобные зарядки на регулярной основе. Пора приобщать студентов к здоровому образу жизни.

 

Пресс-центр ДВФУ