В Южно-Сахалинске состоялся открытый урок по спортивной гимнастике

Во дворце спорта "Кристалл" состоялся открытый урок по спортивной гимнастике для любителей спорта, родителей и детей. В открытом уроке приняли участие 23 воспитанника отделения в возрасте 4-5 лет.

Показательные тренировки для мальчишек провела тренер-преподаватель высшей категории, КМС по спортивной гимнастике Ольга Сперанская. Занятие длилось час, и за это время ребята выполнили упражнения на растяжку "мостик" и "корзиночка", садились на поперечный шпагат, а затем перешли к упражнениям на координацию движений и выносливость. Во время занятия родителям юных гимнастов рассказали о необходимости приучать ребенка к двигательной активности в дошкольном возрасте.

Ольга Сперанская отметила, что активные маленькие дети со временем быстрее развиваются, значительно меньше болеют и легче переносят детские болезни. Оптимальный возраст для начала занятий спортивной гимнастикой — 4 года.

Тренер-преподаватель рассказала, что 26 апреля трое ее подопечных (Геннадий Холоще, Игорь Тян и Стас Хомиченко) отправятся на открытый всероссийский турнир по спортивной гимнастике памяти В.Кренева и Р.Назарова, который пройдет в Ижевске с 27 апреля по 1 мая.

 

Источник: ИА Sakh.com