Хабаровчане встретятся с Послом Мира и участницей сверхмарафонов

В Хабаровске пройдет встреча со всемирно-известной бегуньей, победительницей многодневных пробегов в США и Швейцарии. В общей сложности, во время марафонских забегов она преодолела более, чем 80.000 км.
Светлана Хисамутдинова - Посол Мира, кандидат педагогических наук, мастер спорта, член-корреспондент международной академии экологии и природопользования, четырехкратный победитель 24-часового забега в Швейцарии, двухкратный победитель 1300-мильного ультрамарафона в г. Нью-Йорк, поэтесса, 20 лет практикующая йогу. Первый свой марафон Светлана про­бежала в пятьдесят лет, и не отступила от своего увлечения и по сей день.

У этой женщины нестираемая "американская" улыбка. И сама похожа на американку: джинсы, кроссовки, рюкзак на плече, белоснежные волосы коротко подстрижены. Ей 60 с лишним лет. Но она победитель международного забега и множества других марафонских соревнований.

На пенсии жизнь Светланы Хисамутдиновой превратилась в нескончаемый бег от недугов и неприятностей. Она побывала более чем в 300 городах мира. Обычный день Светланы начинается в 5 утра. Обязательны утренняя пробежка, как правило, по 10 километров, медитация. В рационе Светланы растительная пища, фрукты и каши на воде. Хлеб и мясо Светлана не ест. Дома бывает всего 2-3 месяца в году.

Чтобы быть здоровым, очень важно научиться радоваться жизни, считает Светлана. Радость — это лекарство от всех болезней, гормоны удовольствия (эндорфины) разрушают даже раковые клетки. Радость является колоссальной движущей силой. 

Встреча состоится 21-22 ноября в "Университете Кооперации". Начало – 18.30. Вход – свободный. Тел. для справок: 8-924-201-10-70, 8-924-212-46-03.

Источник: “KhabTIME”