Пилоты Приморского Парамоторного клуба провели соревнования в честь Дня защитника Отечества.
За ними с земли и с воздуха наблюдала журналист ИА
«СпортПриморье» Александра Усачева.
Получив журналистское задание написать о Приморском Парамоторном клубе, я уточнила, когда и где будут проходить полеты, и приехала на место, вооруженная блокнотом, ручкой и фотоаппаратом. Временная взлетно-посадочная полоса в этот раз была на льду Амурского залива, в районе железнодорожной станции Чайка.
Встретившись и познакомившись с пилотами, я узнала, что сегодня они решили провести небольшие соревнования на точность приземления. Для этого прямо на льду нарисовали краской несколько кругов разного диаметра с большой точкой посередине. Пока все были заняты подготовкой своих парамоторов к предстоящим полетам, я расспросила одного из пилотов, Дмитрия Игрушина, о клубе и о том, чем же все-таки их так манит небо.
Первенство города по фигурному катанию прошло в уссурийской Ледовой арене. Участвовали в основном новички. Для них это первые соревнования.
Выступали 37 человек. Самая многочисленная категория от 4 до 6 лет. Самым взрослым спортсменкам по 12-13 лет. По словам тренера Натальи Лыновой, малыши в этом году показали очень хороший результат. Им есть на кого равняться. Вне конкурса с показательной программой выступили уссурийские звездочки,
Губернатор Амурской области уступил пловцу из Райчихинска всего пару секунд (фото)
21 и 22 февраля на зейском затоне в Благовещенске прошло двоеборье «Железный человек». Испытание на выносливость проходил 51 спортсмен, для победы нужно было проплыть дистанцию, а потом без отдыха пробежать кросс по снегу.
- На самом деле, у нас получился не биатлон, а триатлон, - рассказал президент федерации «Аквайс-спорт» Александр Брылин. - Выигрывали не самые сильные пловцы, а те, кто сумел быстро одеться для пробежки.
Как известно, существует три основные причины, которые ведут к набору лишнего веса. Во-первых, это переедание, - такая причина достаточно распространена - сегодня нашему вниманию предоставляется множество вкусных, но калорийных продуктов, которые даже в небольших объемах приводят к перебору суточной калорийности...
Вторая причина, тесно связанная с первой – малоподвижный образ жизни, для многих людей характерно почти полное отсутствие физической активности - мы встаем с постели, затем на автомобиле добираемся до офиса, там целый день проводим за компьютером и возвращаемся на диван перед телевизором, и так каждый день. Конечно, при таком распорядке дня сжечь употребленные за день калории очень и очень трудно.
Уже 18 гонщиков заявились на участие в юбилейной «Берингии 2010». Причем двое из них – жители Германии. Участник первой международной «Берингии», которая прошла в 94-м году Карл Хаберман и Эльке Крюгель, ей 54 года.
Кроме того, заявлен и один каюр из Чукотки – он дебютирует на «Берингии», так же как и еще трое заявленных участников. Все остальные – уже опытные люди и не раз участвовали в гонке. Один из главных претендентов на победу – трехкратный чемпион
20февраля в районе станции Седанка прошел Открытый Чемпионат Приморского края по зимнему кайтсерфингу и виндсерфингу в дисциплине "Марафон". Длина Кайт-сёрф-марафона составила 20 км. Направление и сила ветра - 7-11м/с - благоприятствовали спортсменам.
Биоритмы — штука важная и необходимая, особенно когда нужно запланировать какую-то работу. Однако не все учитывают свои суточные ритмы, когда планируют другие виды деятельности, например, активный отдых. Или занятия спортом. Рассмотрим, как планировать занятия фитнесом разным типам людей.
Чтобы понять, как планировать тренировки, нужно не только рассмотреть расписание вечерних мероприятий, но и ответить себе на два вопроса: когда вы чувствуете себя лучше всего и готовы свернуть горы, а когда нет сил, чтобы подняться с дивана. Насилие над собой, особенно когда дело касается фитнеса, совершенно неуместно — вы быстро все занятие сведете на нет.
Нередко читая разные статьи и комментарии к ним, наталкиваюсь на вопросы, касающиеся времени, способа занятий спортом. В найденной и предоставленной на ваш строгий суд статье изложены, на мой взгляд, самые популярные вопросы - ответы по этому поводу. Искренне надеюсь, что статья окажется полезной и найдёт своего читателя.
1. Сколько времени в день надо заниматься спортом?
Считается, что молодой человек до 25 лет может заниматься до часа в день (любые нагрузки - гимнастика, игровые виды спорта, бег), старше 20 лет - от 30 до 40 минут. Ритмичные ежедневные нагрузки особенно позитивно влияют на состояние здоровья и фигуру. Так, ежедневная утренняя зарядка обеспечит хороший тонус вашим мышцам, здоровье - суставам и сосудам, телу - подвижность, хорошую осанку.
20-21 февраля в районе станции Седанка состоится "Открытый Чемпионат Приморского края по зимнему кайтсерфингу и винсерфингу в дисциплине "Марафон".
На сегодняшний день уже получено 18 заявок на участие в традиционной гонке на собачьих упряжках «Берингия-2010». В этом году участвовать в гонке планируют 2 каюра из Германии, 2 каюра из Чукотского автономного округа и 14 каюров Камчатки, в том числе 2 – из Петропавловска и Елизова, 3 – из Быстринского района, 3 – из Тигильского района и 6 – из Карагинского района.
| « Ноябрь 2024 » |
|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|
| | 1 | 2 | 3 |
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
Пилоты Приморского Парамоторного клуба провели соревнования в честь Дня защитника Отечества.
Первенство города по фигурному катанию прошло в уссурийской Ледовой арене. Участвовали в основном новички. Для них это первые соревнования.
Губернатор Амурской области уступил пловцу из Райчихинска всего пару секунд (фото)
Как известно, существует три основные причины, которые ведут к набору лишнего веса. Во-первых, это переедание, - такая причина достаточно распространена - сегодня нашему вниманию предоставляется множество вкусных, но калорийных продуктов, которые даже в небольших объемах приводят к перебору суточной калорийности...
Уже 18 гонщиков заявились на участие в юбилейной «Берингии 2010». Причем двое из них – жители Германии. Участник первой международной «Берингии», которая прошла в 94-м году Карл Хаберман и Эльке Крюгель, ей 54 года.
20февраля в районе станции Седанка прошел Открытый Чемпионат Приморского края по зимнему кайтсерфингу и виндсерфингу в дисциплине "Марафон". Длина Кайт-сёрф-марафона составила 20 км. Направление и сила ветра - 7-11м/с - благоприятствовали спортсменам.
Биоритмы — штука важная и необходимая, особенно когда нужно запланировать какую-то работу. Однако не все учитывают свои суточные ритмы, когда планируют другие виды деятельности, например, активный отдых. Или занятия спортом. Рассмотрим, как планировать занятия фитнесом разным типам людей.
Нередко читая разные статьи и комментарии к ним, наталкиваюсь на вопросы, касающиеся времени, способа занятий спортом. В найденной и предоставленной на ваш строгий суд статье изложены, на мой взгляд, самые популярные вопросы - ответы по этому поводу. Искренне надеюсь, что статья окажется полезной и найдёт своего читателя.
20-21 февраля в районе станции Седанка состоится "Открытый Чемпионат Приморского края по зимнему кайтсерфингу и винсерфингу в дисциплине "Марафон".
