Одним из инструментов укрепления здоровья граждан, повышения иммунитета является SOTKA - 100-дневный воркаут.
«Сотка» это глобальная бесплатная образовательно-тренировочная онлайн-программа, в рамках которой участники получают практические навыки и теоретические знания о процессе тренировок, о правильном питании, мотивации и социальной активности.