7февраля в зале ТГЭУ завершились трёхдневные соревнования по настольному теннису среди спортсменов 1995 гг. рождения и младше. 36 юношей и 39 девушек из Владивостока, Находки, Уссурийска, Артёма, Большого Камня, Дальнегорска, Славянки
Удивительно, не правда ли? Днем мы проявляем неимоверную выдержку, питаемся лишь здоровой, низкокалорийной едой, но как только наступает вечер, сила воли вдруг куда то исчезает и за несколько часов перед сном мы начинаем опус-тошать холодильник. Так как же совладать с собой?
На протяжении многих лет ученые были уверены, что ночное питание сильно от-ражается на нашем весе, так как имено в это время организм не способен активно перерабатывать калории.
Переедание можно считать вредной привычкой. Старшее поколение испытывает вечный страх перед голодом, в результате к тридцати годам большинство людей страдают от лишнего веса. Сейчас можно найти много специальной литературы о нормах питания, однако, эти данные не соответствуют действительности. Спе-циалисты отождествляют пищеварение с процессом горения и ориентируются на килокалории, полученные в результате сжигания продуктов в камере Шатернико-ва. В реальности любому ясно, что нельзя отождествлять эти процессы, поэтому такие нормы питания ведут к перееданию, а затем и к лишнему весу.
Пища, это необходимый материал для строительства тканей и получения энергии. Легко усваиваемые углеводы, которые содержатся в продуктах, всасываются в кровь очень быстро и повышают уровень глюкозы. Если после еды вы активно двигаетесь, то весь сахар усваивается мышцами. Люди, которые весь день работают, не обращают внимания на режим питания. Утром поесть некогда или не хочется, а днем можно перекусить в столовой, а если ее нет, то хорошо поесть получается только вечером.
В соревнованиях примут участие 8 команд. Команды разделены на две подгруппы.
Открытие Чемпионата Камчатского края по баскетболу состоится 9 февраля в 19.10 в спортивном зале КГУ ФОК «Звёздный».
Игры пройдут с 9 по 13 февраля в спортивном зале КГУ ФОК «Звёздный» с 17-00 часов.
Команда детско-юношеской спортивной школы «Атлетическая гимнастика» г. Артема заняла первое общекомандное место на открытом Чемпионате Тихоокеанского флота по гиревому спорту, который прошел во Владивостоке.
Спортсмены привезли в Артем не только кубок соревнований, но и 6 побед в личном зачете. Чемпионами стали: Алексей Кучер - 90 подъемов, Денис Демиденко - 74 подъема, Александр Мерзалиев – 49 подъемов, Роман Борисенко– 50 подъемов. Серебряным призером
7 февраля завершился чемпионат Камчатского края по мини-футболу среди мужских команд.
Результаты чемпионата:
1 место - «Арсенал» (г. П.-Камчатский)
2 место - «Динамо» (Елизовский район)
3 место - «Горняк» (г. Вилючинск)
Поговорить с "ветераном" баскетбольного "Спартака-Приморье" Евгением Полищуком мы собирались давно, еще когда он выходил на площадку против топ-клубов европейского баскетбола, но как-то все откладывалось. А там пошла черная полоса в новой истории приморского клуба, и найти тему для разговора с одним из лучших игроков в его истории оказалось весьма проблематично. Сейчас, хочется верить, все худшее осталось позади. И нынешний капитан "Спартака-Приморье", агрессивный на площадке и весьма спокойный за ее пределами, подтверждает это.
Резкий и скоростной игрок, с поставленным броском и сумасшедшим настроем в защите, никогда не давал повода усомниться в своей необходимости команде. К сожалению, в Суперлиге А Евгений Полищук проводил на площадке не так много времени, но каждый его выход сопровождался бурными овациями болельщиков. Теперь воспитанник ДВГУ выходит на площадку с капитанской повязкой.
6февраля в п. Лучегорск состоялись массовые соревнования "Лучегорская лыжня зовет", проходившие под лозунгом "Подари себе здоровье". На состязания приехали любители лыжных гонок из села Пожарское и поселков Лучегорск и Светлогорье.
Спартаковцы Приморья завершили самую длительную выездную серию в сезоне. Проведя три недели за тысячи километров от Владивостока, команда после встреч с лидерами турнира и непростыми соперниками возвращается домой.
На заключительный матч турне – против нальчикской «Роснефти-КБТК» – спартаковцы выходили, ведомые одним из главных спартаковских принципов: «Проиграно всё, кроме чести». Большинство матчей при раскладе в пользу гостей отданы противнику,